こんにちは!高齢者の総合相談窓口 地域包括支援センターです

7／21

今月のお知らせ

◆気を付けなければならない「熱中症」正しい対策で暑い夏を乗り切りましょう
高齢者や子どもは特に注意が必要です。みんなで声掛け・見守りを!

▽熱中症の症状
・軽症…立ちくらみ、こむら返り、急な多量の汗
・中等症…だるい(倦怠(けんたい)感)、吐き気、頭痛
・重症…意識障害、けいれん、高体温

▽症状が出たら…
涼しい場所で水分補給をして体を冷やす。
意識の異常(自分で水分が飲めない)、けいれんなどの症状がある場合は救急車を呼んでください。

▽まずは予防が大切!
・エアコンを使用し、室内を適温に保ちましょう。
・昼間の屋外では帽子や日傘を使い、日陰で休憩しましょう。
・水分・塩分補給をしましょう。のどが渇いていなくてもこまめに水を飲みましょう。

◆認知症カフェ～より道カフェかけ橋～
日時：8月24日(土)午後1時半～3時半　
会場：白根健康福祉センターなごみなみ　
参加費：300円(茶菓代)　
申し込み：当日直接会場へ

高齢者が住み慣れた地域で、安心して生活できるよう、さまざまな相談に応じています。認知症など、困っていることについても気軽に相談してください。相談は無料で、秘密は守られます。

地域包括支援センターしろね南(対象：白根第一・白南中学校区)【電話】373-6770
地域包括支援センターしろね北(対象：白根北・臼井中学校区)【電話】362-1750
地域包括支援センターあじかた(対象：月潟・味方中学校区)【電話】372-5121