スポーツ施設で体を動かそう!

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ゴールデンウィークで食べ過ぎてしまった、体を動かしたいけれど場所がない、できるだけ手ごろな料金で利用したい…そんな時はスポーツ施設を利用してみませんか。今号では、区内の屋内施設を中心に紹介します。
・利用方法など詳しくは各施設に問い合わせてください。
・運動の際は、運動しやすい服装と運動靴でご利用ください。

〔東総合〕東総合スポーツセンター
〔下山〕下山スポーツセンター
〔庭球場〕新潟市庭球場

■利用案内
大会開催時や夏季など、開館日や開催時間が変更となる場合があります。詳しくは施設ホームページや館内掲示で確認するか、各施設に問い合わせてください。
▽東総合スポーツセンター【電話】025-272-5150
月～土曜　午前9時～午後9時
日曜・祝日　午前9時～午後5時
休館日　第4月曜日(祝日の場合は翌平日)

▽下山スポーツセンター【電話】025-272-7677
火～土曜　午前9時～午後9時(プールは正午～午後9時)
日曜・祝日　午前9時～午後5時(プールは午前10時～午後5時)
休館日　月曜日(祝日の場合は翌平日)

▽新潟市庭球場【電話】025-276-8900
「3～11月」
月～土曜　午前9時～午後9時30分
日曜・祝日　午前9時～午後5時
「12～2月」
午前9時～午後5時
休館日　第3木曜日(午後1時まで。大会などにより変更になる場合あり)

■トレーニングするなら
中学生は成人の付き添い(指導)が必要です。小学生以下は利用できません。
〔東総合〕
さまざまなマシンがそろい、初心者から上級者まで、自分に合った器具を選んでトレーニングができます。
利用料金：大人250円、中学生・65歳以上100円

〔下山〕
ランニングマシンやエアロバイクなど、初心者でも使いやすい器具がそろっています。
利用料金：大人250円、中学生・65歳以上100円

■ランニングするなら
〔東総合〕〔下山〕〔庭球場〕
屋外
・トリムコース
アスファルトに比べ柔らかい床材を使用し、ランニング時の膝の負担を軽減してくれます。無料で利用することができます。

〔東総合〕
屋内
・ランニングコース
1周200mの屋内ランニングコースでは、天候に左右されずランニングやウオーキングに取り組むことができます。
利用料金：大人250円、小・中学生・65歳以上100円

■水泳するなら
〔下山〕
屋内
雨の日でも快適に利用でき、25mプールや幼児用プール、ウォータースライダーを備えています。
利用料金：大人500円、小・中学生・65歳以上200円
※小学4年生以下の子どもは水着を着た成人の付き添いが必要です

■テニスするなら
〔庭球場〕
16面ある人工芝のテニスコートはナイター設備を備えており、仕事や学校帰りにも利用できます。利用には事前の予約が必要です。予約は電話・インターネット・庭球場窓口にて受け付けています。
利用料金：1面1時間当たり1,000円(ナイター照明利用時は1,700円)

◆もっと本格的に練習したいときは…
各施設ではスポーツ教室を実施しています。「始めてみたいけどどうしたら良いかわからない」「スキルアップを目指したい」、そんな人にお薦めです。詳しくは各施設ホームページ「にいがたスポーツ情報ナビ」に掲載しています。

※東総合スポーツセンター、下山スポーツセンター、新潟市庭球場の二次元コードは本誌をご参照ください。

問い合わせ：地域課産業文化振興室
【電話】025-250-2130