[情報プラザ]ふれあい掲示板

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地域のイベントや、市民グループなどによる情報を掲載します。

◆ピラティス体験レッスン
日時：令和7年1月14日・21日・28日(火)午後3時～4時
会場：下山コミュニティハウス
内容：テニスボールで凝り固まった身体をほぐす、体幹を使った運動で身体の痛みを軽減する、など
対象・定員：各回先着10人
参加費：一回1,000円
持ち物：マット、テニスボール
申し込み：開催日前日までに電話でピラティスライフ　五十嵐
(【電話】090-2339-8695)