区内のスポーツ施設で体を動かそう!

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最近運動不足だけど運動するきっかけがない、体を動かしたいけど場所がない、できるだけ手ごろな料金で利用したい…そんな時は区内のスポーツ施設を利用してみませんか。子どもから高齢者まで幅広く利用でき、運動を始めるならお薦めの施設を紹介します。
・利用方法など詳しくは各施設に問い合わせてください
・運動の際は、運動しやすい服装と運動靴でご利用ください

〔東総合〕東総合スポーツセンター
〔下山〕下山スポーツセンター
〔庭球場〕新潟市庭球場

◆利用案内
大会開催時や夏季など、開館日や開催時間が変更となる場合があります。詳しくは施設ホームページや館内掲示で確認するか、各施設に問い合わせてください。
◇東総合スポーツセンター(【電話】025-272-5150)
月～土曜日　午前9時～午後9時
日曜日・祝日　午前9時～午後5時
休館日　第4月曜日(祝日の場合は翌平日)

◇下山スポーツセンター(【電話】025-272-7677)
火～土曜日　午前9時～午後9時(プールは正午～午後9時)
日曜日・祝日　午前9時～午後5時(プールは午前10時～午後5時)
休館日　月曜日(祝日の場合は翌平日)

◇新潟市庭球場(【電話】025-276-8900)
(3～11月)
月～土曜日　午前9時～午後9時30分
日曜日・祝日　午前9時～午後5時
(12～2月)　午前9時～午後5時
休館日　第3木曜日(午後1時まで。大会などにより変更になる場合あり)

◆トレーニングするなら
中学生は大人の付き添い(指導)が必要です。小学生以下は利用できません。
〔東総合〕
さまざまなマシンがそろい、初心者から上級者まで、自分に合った器具を選んでトレーニングができます。
利用料金：大人250円、中学生・65歳以上100円

〔下山〕
ランニングマシンやエアロバイクなど、初心者でも使いやすい器具がそろっています。
利用料金：大人250円、中学生・65歳以上100円

◆水泳するなら
〔下山〕
雨の日でも快適に利用でき、25mプールや幼児用プール、ウォータースライダーを備えています。
利用料金：大人500円、小・中学生・65歳以上200円
※小学4年生以下の子どもは水着を着た大人の付き添いが必要です

◆ランニングするなら
〔東総合〕〔下山〕〔庭球場〕
◇トリムコース
アスファルトに比べ柔らかい床材を使用し、ランニング時の膝の負担を軽減してくれます。無料で利用することができます。

〔東総合〕
1周200mの屋内ランニングコースでは、天候に左右されずランニングやウオーキングに取り組むことができます。
利用料金：大人250円、小・中学生・65歳以上100円

◆クライミングするなら
〔東総合〕
市有のスポーツ施設で唯一クライミングルームを備えており、人気のクライミングを体験できます。
※小・中学生は大人の付き添いが必要です
※初心者は3.5m(小学生は2m)の高さまで
利用料金：大人300円、小・中学生・65歳以上100円

◆テニスするなら
〔庭球場〕
16面ある人工芝のテニスコートはナイター設備を備えており、仕事や学校帰りの利用に最適です。利用には事前の予約が必要です。予約は電話・インターネット・庭球場窓口にて受け付けています。
利用料金：1面1時間当たり1,000円(ナイター照明利用時は1,700円)

◆もっと本格的に練習したいときは…
各施設ではスポーツ教室を実施しています。「始めてみたいけどどうしたら良いかわからない」「スキルアップを目指したい」、そんな人にお薦めです。詳しくは各施設ホームページ「にいがたスポーツ情報ナビ」に掲載しています。

東総合スポーツセンター
下山スポーツセンター
新潟市、庭球場
※二次元コードは本紙をご参照ください。

問い合わせ：地域課産業文化振興室
【電話】025-250-2130