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自治体の皆さまへ

江南区からのお知らせ

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新潟県新潟市江南区

◆自宅でできる運動ご紹介します!運動でヘルスアップ
自宅でできる運動やストレッチ等のポイントを、実践を交えて伝えます。健康維持のために少しずつ体を動かし始めてみませんか。
日時:9月25日(月)午後1時30分~3時30分(受付1時15分~)
場所:亀田総合体育館
内容:自宅でできるストレッチ、筋トレなど健康づくりのための運動と講話
定員:先着12人 
持ち物:内履き、飲み物(水かお茶)、タオル
※申込者には事前に詳しい案内を送付

申し込み:9月4日(月)から9月11日(月)までに健康福祉課 健康増進係
【電話】025-382-4316

◆骨密度測定しませんか?骨粗しょう症予防相談会
日時:9月29日(金)(1)午前9時40分(2)10時10分(3)10時40分(4)11時10分
場所:亀田健康センター
内容:骨密度測定(超音波式、かかとを測定)、相談など(骨粗しょう症を治療中の人を除く)
対象・定員:18歳以上 各回先着8人
申し込み:9月7日(木)から市役所コールセンター【電話】025-243-4894

問い合わせ:健康福祉課 健康増進係
【電話】025-382-4316

◆「お口のケア」と「ちょい塩レシピ」で健康生活
薄味でも美味しく食べるためには、口腔ケアや調理の工夫が大切です。生活習慣病を予防するためのポイントを学びましょう。
日時:10月4日(水)午前9時30分~正午(受付9時15分~)
場所:亀田健康センター
内容:栄養士・歯科衛生士による講話、調理実習・試食(2品)
定員:先着12人 
参加費:400円(試食費)
持ち物:筆記用具、エプロン、三角巾

申し込み:9月4日(月)から9月22日(金)までに健康福祉課 健康増進係
【電話】025-382-4316

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