健康・福祉に関するお知らせ

4／19

◆災害後のこころとからだのケア講演会
自分では大丈夫と思っていても、心身が疲れていることがあります。セルフケアなどを紹介します。
日時：11月19日(火)19時～20時半
場所：黒埼市民会館(西区鳥原909)
定員：先着100人
申し込み：11月8日(金)までに西区健康福祉課　健康増進係(【電話】025-264-7433)へ

◆自宅でできる運動ご紹介します!運動でヘルスアップ
自宅でできるストレッチ、筋トレなど健康づくりのための運動とお話
日時：11月26日(火)13時半～15時半(受付　13時15分から)
場所：横越総合体育館
定員：先着12人
持ち物：内履き、飲み物(水・お茶)、タオル
申し込み：10月21日(月)～28日(月)に健康福祉課　健康増進係(【電話】025-382-4316)へ

◆献血にご協力ください(11月)
日時：
(1)11月9日(土)9時半～正午、13時半～15時半
(2)11月26日(火)9時半～11時半、13時～16時
場所：
(1)イオンモール新潟亀田インター(下早通柳田)
(2)亀田健康センター
持ち物：献血カード(初めての人は運転免許証などの身分証明書)

問い合わせ：健康福祉課　健康増進係
(【電話】025-382-4316)

◆健康相談
保健師・栄養士による相談
日時：11月25日(月)(1)13時20分(2)14時10分(3)15時
場所：亀田健康センター

申し込み：健康福祉課　地域保健福祉担当
(【電話】025-382-4138、要予約)

◆電子レンジで時短クッキング～健康増進普及講習会～
野菜をたくさん食べるコツを学びます。
日時：11月29日(金)10時～正午(受付　9時45分から)
場所：曽野木地区公民館
定員：先着12人
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾
参加費：400円(試食費)
申し込み：11月15日(金)までに健康福祉課　健康増進係(【電話】025-382-4316)へ