健康・福祉に関するお知らせ

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◆自宅でできる運動ご紹介します!運動でヘルスアップ
自宅でできるストレッチ、筋トレなど健康づくりのための運動とお話
日時：10月3日(木)13時半～15時半(受付　13時15分から)
場所：横越総合体育館
定員：先着12人
持ち物：内履き、飲み物(水・お茶)、タオル
申し込み：9月17日(火)～25日(水)に健康福祉課健康増進係(【電話】025-382-4316)へ

◆献血にご協力ください(10月)
日時：10月12日(土)(1)9時半～正午(2)13時半～15時半
場所：イオンモール新潟南(下早通柳田1)
持ち物：献血カード(初めての人は運転免許証などの身分証明書)

問い合わせ：健康福祉課　健康増進係
(【電話】025-382-4316)

◆骨粗しょう症予防相談会
骨密度測定(超音波式、かかとを測定)、相談など
日時：10月15日(火)(1)9時40分(2)10時10分(3)10時40分(4)11時10分
場所：亀田健康センター
対象・定員：18歳以上　各回先着5人(骨粗しょう症で治療中の人を除く)
申し込み：9月19日(木)から市役所コールセンター(【電話】025-243-4894)へ

◆健康相談
保健師・栄養士による相談
日時：10月21日(月)(1)13時20分(2)14時10分(3)15時
場所：亀田健康センター
申し込み：健康福祉課地域保健福祉担当(【電話】025-382-4138、要予約)へ

◆電子レンジで時短クッキング～健康増進普及講習会～
野菜をたくさん食べるコツを学び、電子レンジを使った時短クッキングを体験します。
日時：10月31日(木)10時～正午(受付　9時45分から)
場所：亀田健康センター
定員：先着12人
持ち物：筆記用具、エプロン、三角巾
参加費：400円(試食費)
申し込み：10月17日(木)までに健康福祉課健康増進係(【電話】025-382-4316)へ