こうなん健康レター

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◆『かけがえのない命を守ろう』～3月は自殺対策強化月間～
自殺は、様々な悩みを一人で抱え込み、精神的に追い込まれた末に起きます。悩みごとや困りごとが大きくなってからでは、解決の糸口が見えづらくなるだけでなく、とても「孤立」した状態に追い込まれてしまいます。
あなたの身近な人や職場の人に、いつもと違う様子が見られたら、声を掛けてみてください。話を聴いてあげることで、気持ちが落ち着くこともあります。
誰もが一人で悩むことなく、専門の相談機関などに早めに相談することが大切です。身近な相談先があることを知っておきましょう。

◆相談先
・新潟市こころの健康センター
(【電話】025-232-5560、平日8時半～17時)

・新潟市こころといのちのホットライン
(【電話】025-248-1010、平日17時～22時、土・日曜、祝・休日、年末年始10時～16時)

・新潟県こころの相談ダイヤル
(【電話】0570-783-025、毎日24時間)

問い合わせ：健康福祉課　健康増進係
(【電話】025-382-4316)