ヒートショックを知っていますか?

4／23

ヒートショックは、暖かい部屋から寒い脱衣所、寒い浴室から熱い浴槽など、急激な温度変化により血圧が上下に大きく変動することで、失神などを起こす健康被害です。温度差が激しい冬期間は特に注意が必要です。

リビング(暖)→脱衣所(寒)→浴室(寒)→浴槽(熱)

◆ヒートショックを防ぐには
・脱衣所を暖房器具で温め、温度差をなくす
・浴槽のふたを開けたり、シャワーで温水をまいたりしておく
・浴槽の温度は40℃程度で、漬かる時間は10分程度
・浴槽から出るときは、ゆっくり立ち上がる

問い合わせ：西消防署地域防災課救急担当
【電話】025-262-2119