春から始めよう!再開しよう!効く!ウオーキング講座

19／22

これから始める初心者や再開しようと思っている人、普段ウオーキングしている人など、どなたでも大歓迎。一緒に効果的なウオーキングを学びませんか。ぜひ、ご参加ください。

◆基礎を座学で学ぶ+基礎を実技で学ぶ=理論がわかる実技で身につく
講師：篠田邦彦　新潟大学名誉教授
3月22日(金)午後1時～3時
会場：寺尾中央公園
対象：18歳以上先着25人
持ち物：履きなれた靴、動きやすい服装、飲み物
申し込み：21日(水)～3月6日(水)に電話で問い合わせ先

問い合わせ：西区健康福祉課健康増進係
【電話】025-264-7433