編集後記

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4月になり入学や入社、転職、異動などで新しい環境となった人もいらっしゃるのではないでしょうか。環境が変わると、緊張や不安などで体にストレスがかかり疲れやすくなります。新しい環境に慣れるまでには3カ月位かかると言われているので、趣味などでリフレッシュしながらゆっくり新しい環境に慣れていきましょう。(横山)