お知らせ～健康

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◆保健医療課《さい》
○献血のお願い
日時：12月21日(木)午前10時～正午
場所：さいわいプラザ
対象：16歳～69歳(65歳以上は60歳～64歳に献血経験のある人)
※新型コロナウイルスワクチンを48時間(アストラゼネカ社製ワクチンは6週間)以内に接種した人は不可
持ち物：献血カードまたは身分証明書(初めての人は写真付きのもの)

◎ナッちゃん
日本赤十字社ホームページから予約すると、待ち時間がなくスムーズ!ウェブ会員に登録すると血液検査の結果も2～5日後に確認できるピー。

→【電話】39・2383

◆健康増進課《さい》
1.カフェDE健康講座
日時・内容：
・12月15日(金)午後6時～7時…ウインターナイトウオーク
・21日(木)午前10時30分～11時30分…睡眠の常識・非常識
場所：タニタカフェ《市セ》
申込み：各前日まで

2.認知症予防「つきイチ脳活」～脳トレ運動でいきいき脳!～
日時：12月26日(火)午前10時～11時30分
場所：さいわいプラザ
対象：65歳以上
定員：20人〔先着〕
申込み：12月11日(月)から

3.こころの相談会
日時：(1)12月26日(火)(2)1月9日(火)(3)17日(水)午後2時～4時

4.死別の悲しみケア　こころのとまり木相談会
日時：(1)12月20日(水)(2)1月15日(月)午後2時30分～4時30分

5.アルコール相談会
日時：12月21日(木)午後2時～4時

3～5いずれも
場所：さいわいプラザ(各支所からオンラインで相談可)
相談員：臨床心理士、保健師など
定員：各2人〔先着〕
申込み：3.(1)12月15日(金)(2)27日(水)(3)1月5日(金)　4.(1)12月11日(月)(2)1月5日(金)　5.12月12日(火)までに健康増進課または各支所地域振興・市民生活課(栃尾支所は市民生活課)へ

6.あなたの健康相談会
日にち：(1)1月15日(月)(2)16日(火)(3)22日(月)(4)23日(火)
時間：(1)(3)午後1時～4時(2)(4)午前9時30分～午後0時30分
場所：さいわいプラザ
内容：健診の結果、生活習慣病の予防・改善指導
相談員：栄養士、保健師
定員：各6人〔先着〕
持ち物：健康手帳(ある人)
申込み：(1)(2)1月5日(金)(3)(4)12日(金)まで

→【電話】39・7508