今年の夏は沸とう京

9／22

危険な暑さが続いています。

・外出時は特に水分補給などの熱中症対策を!
・暑い時は「迷わず」エアコンを使おう!

●特に高齢者は注意　室内も油断しないで
令和5年5月～9月の都内における熱中症救急搬送者のうち、過半数が高齢者(65歳以上)でした。また、都内23区における熱中症死亡者(屋内)の約9割は、エアコンを使用していませんでした。

資料：総務省令和5年(5月から9月)の熱中症による救急搬送状況、東京都監察医務院

●迷わずエアコンを使って熱中症から命を守ろう
・温湿度計で室温をチェックし、エアコンを使用して室温をこまめに調節しましょう
・夜間は、エアコンのタイマーが切れた後、室温が非常に高くなってしまうことがあります。タイマーは少なくとも3時間以上は使用しましょう

◎省エネにも効果!
冷たい空気は下に、温かい空気は上にいきます。扇風機等を使って室内の空気を循環させると、効率的に部屋全体が涼しくなり省エネ効果が期待できます

資料：熱中症環境保健マニュアル2022