いつまでもいきいき元気!「はつらつ健康教室」体験講座

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対象：区内在住で、転倒の不安がある、疲れやすい、外出が減ったなどの現状の改善に興味のある65歳以上の方(要介護1～5の方を除く)
内容：現在実施中のはつらつ健康教室の一部を体験します(椅子に座ってできる体操、頭の体操など)。

■京橋コース
日時：11月29日(水)午後1時～2時30分
会場：いきいき桜川(桜川敬老館)トレーニングルーム
持ち物：室内用靴
定員：12人(先着順)
申し込み方法：11月4日～27日に電話で問合せ先へ
(受け付けは祝日を除く月～土曜日の午前9時～午後6時)。

問合せ：京橋おとしより相談センター
【電話】3545-1107

■月島コース
日時：11月27日(月)午後2時～3時30分
会場：シニアセンター1階セミナー室
定員：20人(先着順)
申し込み方法：11月4日～24日に電話で問合せ先へ(受け付けは祝日を除く月～土曜日の午前9時～午後6時)。

問合せ：月島おとしより相談センター
【電話】3531-1005