ヘルスアップ教室(2日制)～はじめよう!食事と運動で高血圧予防～

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日時：2月6日(火)・13日(火)午後1時15分～3時45分
場所：月島保健センター
対象：開催日時点で20～64歳の区内在住者で、2日間とも参加できる方(昨年10月の教室に参加した方を除く)
内容：高血圧予防のための運動・講義・試食(両日とも)
◎血圧・体組成測定あり
講師：
・日本女子大学名誉教授　丸山千寿子
・ヘルスコーディネートインストラクター　ヤンスポーツ企画代表　日永保美
定員：15人(抽選)
◎初めての方を優先
申込み：1月12日～22日に電子申請または電話で問合せ先へ。

問合せ：月島保健センター健康係
【電話】5560-0765