太極棒を使った中国伝統の健康法で運動不足を楽しく解消!

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日時：10月11日(金)午後2時～3時30分
場所：明石町区民館
対象：区内在住・在勤・在学者
内容：専用の棒でツボを刺激し、ストレッチ効果のある動作で、血流や柔軟性の改善が期待できます。
定員：15人(先着順)
費用：300円
◎太極棒は無料で貸し出します。
申込み：10月3日～10日に電話で問合せ先へ。

問合せ：明石町区民館
【電話】3546-9125(午前10時～午後7時)