ヘルスアップ教室「育児中の方の健康な体づくり」

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ヘルスアップ教室
「育児中の方の健康な体づくり」〜健康づくりに役立つ食生活と運動習慣を学びませんか〜

日時：12月5日(木)午前10時〜正午
場所：月島保健センター
対象：区内在住で未就学児がいる保護者
内容：
・講義…家族で取り組む健康的な食生活〜コレステロール・中性脂肪が気になる方へ〜
・運動実技…お手軽エクササイズでリフレッシュ!
◎血圧測定、試食があります。
定員：10人(抽選)
申込み：10月16日〜24日に【HP】または電話で問合せ先へ。
託児：1〜3歳児(参加申し込み時に申し込む/定員8人、抽選)。

問合せ：月島保健センター健康係
【電話】5560-0765