スポーツクラブ大江戸月島と日本橋・京橋(Maple)はプログラムの相互利用ができます

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中央区地域スポーツクラブ大江戸月島と日本橋・京橋(Maple)はプログラムの相互利用ができます

◆大江戸月島プログラム紹介
○「フラッグフットボール」参加者募集
(1)明正小学校校庭実施分
日時：毎週月曜日　午後4時〜5時
(2)月島第三小学校校庭実施分
日時：毎週火曜日　午後4時30分〜6時、午後6時〜7時30分
対象：区内在住・在学・在園の年中〜小学校6年生

○「やさしいヨガ」「やさしい瞑想(めいそう)」参加者募集
日時：
(1)第1・3木曜日実施分
午前9時30分〜10時30分
午前10時45分〜11時45分
(2)第1・3日曜日実施分
午後1時30分〜2時30分
午後2時45分〜3時45分　他
場所：月島社会教育会館4階和室
内容：ハタヨガ、陰ヨガ、瞑想、季節ごとの内臓ケア

◆大江戸日本橋・京橋(Maple)プログラム紹介
○「太極拳」参加者募集
日時：毎週日曜日　午前10時〜11時
場所：阪本小学校3階体育館
内容：ゆっくりとした動作や体重移動により足腰の筋力を鍛えバランス感覚や体幹を養う。

○「サッカー」参加者募集
日時：日曜日(毎月3回)
(1)年中・年長　午前9時30分〜10時30分
(2)小学校1〜3年生　午前10時45分〜正午
場所：阪本小学校6階屋上校庭
内容：個人にアプローチした指導で、サッカーの基本となる「止める」「蹴る」「運ぶ」の技術習得を目指す。

問合せ：
地域スポーツクラブ大江戸月島【E-mail】contact@oedo.tokyo.jp
地域スポーツクラブ大江戸日本橋・京橋(Maple)【E-mail】info@maple.tokyo.jp