椅子ヨガ体操受講生募集

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日時：令和7年1月6日〜毎週月曜日　午後3時〜4時
場所：いきいき勝どき松の間
対象：60歳以上の区内在住者(いきいき館の登録証が必要)
内容：椅子に座りながらヨガの要素を取り入れた軽い運動を行います。リラックスしながら疲れにくい身体をつくりましょう。
定員：各回40人(先着順)
申込み：当日、直接館内窓口へ。

問合せ：いきいき勝どき(勝どき敬老館)
【電話】3531-3258