ヘルスアップ教室「成人のための健康な体づくり(脂質異常症予防編)」

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ヘルスアップ教室「成人のための健康な体づくり(脂質異常症予防編)」
～健康づくりに役立つ食生活と運動習慣～

日時：令和7年1月28日(火)午後1時15分～3時45分
場所：月島保健センター
対象：20～64歳までの区内在住者
内容：
・講義　脂質異常症の食事～予防のために知っておきたいこと～
・運動実技　習慣化を叶える簡単エクササイズ
◎血圧測定・試食があります。
定員：12人(抽選)
申込み：12月16日～24日に【HP】または電話で問合せ先へ。

問合せ：月島保健センター健康係
【電話】5560-0765