中高年のための健康づくり講座

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日時：(1)5月11日(土)、(2)5月18日(土)、(3)5月25日(土)
午後2時～4時
場所：シニアセンター1階セミナー室
対象：50歳以上の区内在住・在勤者
内容：
・まず、はじめましょう。「思わず元気の出る体操」
・もっと「思わず元気の出る体操」を、ペアになって楽しむ。
・さらにバージョンアップ!「思わず元気の出る体操」を、グループの皆さんで楽しむ。
◎全3回の参加が前提の内容
定員：15人(抽選)
申込み：4月27日(必着)までに電子申請または往復はがきに(1)～(5)(本紙6面記入例参照)(6)在勤者は勤務先の名称・所在地・電話番号を記入して問合せ先へ申し込む。
※電子申請の二次元コードは本紙をご覧ください。

問合せ：シニアセンター
〒104-0051中央区佃1-11-1
【電話】3531-7813