椅子ヨガ参加者募集

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日時：8月2日～令和7年1月31日の毎月第1・3金曜日(1月のみ第3・5金曜日)　午後2時～3時
場所：いきいき桜川ホール
対象：60歳以上の区内在住者(いきいき館の利用者証が必要)
内容：座位や立位で足ほぐしから呼吸の練習を行い、上半身も整えます。
定員：32人(抽選/他の体操系講座に外れた方を優先)。
申込み：7月1日～14日に館内窓口で直接申し込む(電話申し込み不可)。

問合せ：いきいき桜川(桜川敬老館)
【電話】3553-0030