「八丈町歌すこやか体操」を知っていますか?

30／42

八丈町制60周年を記念して平成26年に誕生した八丈町歌。
「八丈町歌すこやか体操」は、町歌の誕生に合わせ住民と町保健師が高齢者向けに作成した体操で、現在も町の様々な場で実施されています。
この体操にはさまざまな介護予防に効果的な動きが盛り込まれています。
高齢者でも行いやすい3分間弱の体操ですので、ぜひお気軽に日々の健康づくりにお役立てください。

問い合わせ：福祉健康課高齢福祉係(地域包括支援センター)
【電話】9-5670