健康福祉/講座・催し(1)

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・費用の記載のない催しなどは無料です。
・申し込みの記載のない催しなどは直接会場へお越しください。

■自分でできる健康ツボ押し講座
対象：市内在住で60歳以上の方
日時：10月10・17・27日の午後1時30分～3時(全3回)
会場：南大沢保健福祉センター
定員：15名(先着順)
申込み：10月3日から電話で南大沢保健福祉センター(【電話】679・2205)へ

■シニア健康レクリエーション教室
対象：市内在住で60歳以上、または障害のある方
内容：布ボールゲーム、歌、体操など
日時：10月12日(木)午後2時～3時30分
会場：南大沢保健福祉センター【電話】679・2205
定員：25名(先着順)

■誤嚥(ごえん)性肺炎予防教室
対象：市内在住で60歳以上の方
内容：歯科衛生士による講話、簡単な嚥下の体操
日時：10月16日(月)午前10時～11時30分
会場：東浅川保健福祉センター
定員：10名(先着順)
申込み：10月2日から電話で東浅川保健福祉センター(【電話】667・1331)へ

■スポーツトレーナーによる高齢者向け体操教室
対象：市内在住で60歳以上の方
日時：10月18日(水)午後1時30分～3時
会場：南大沢保健福祉センター
定員：20名(先着順)
申込み：10月10日から電話で南大沢保健福祉センター(【電話】679・2205)へ

■男性更年期ってなんだ!?男性のライフステージから健康を考える
専門医による男性更年期に関する講演会を開催します。申込期間は10月2～13日。詳しくは市のホームページ(本紙の二次元コード)からご覧ください。
対象：市内在住・在勤・在学で、18歳以上の方
日時：10月24日(火)午後2時～3時30分
会場：保健所
定員：50名(先着順)
※ミーティングアプリ「Zoom(ズーム)」でのオンライン参加もできます(先着50名)。

問合せ：東浅川保健福祉センター
【電話】667・1331

■忘れても心は生きている認知症～大切な人との日々
内容：認知症家族会の代表者による講演、交流会、認知症介護に関する展示など
日時：11月4日(土)午後1時30分～3時30分
会場：中央図書館
定員：80名(先着順)
申込み：10月2日から「認知症」と氏名・電話番号を書いて、ファックス、メールで高齢者福祉課(【電話】620・7244【FAX】624・7720【メール】koureishafukushi-ninchisho@city.hachioji.tokyo.jp)へ