健康福祉(2)

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・費用の記載のない催しなどは無料です。
・申し込みの記載のない催しなどは直接会場へお越しください。

■糖尿病予防教室「血糖コントロールで血管を若く保つコツ」
血糖値を下げるための運動のほか、体組成測定などを行います。
対象：市内在住の40～69歳で、糖尿病未治療の方
日時：11月13日(水)午後1時30分～3時30分
会場：大横保健福祉センター
定員：20名(先着順)
申込み：10月16日から電話で大横保健福祉センター(【電話】625・9200)へ

■スマートフォン講座(実用コース)
地図アプリやLINE(ライン)、SMS(ショートメッセージ)、スマホ決済などの使い方を学びます。
対象：市内在住・在勤・在学で、知的・精神・肢体不自由障害のある方(初めて受講する方を優先)
日時：11月24日、12月8・15・22日の午前10時～正午(全4回)
会場：心身障害者福祉センター
定員：5名(抽選)
申込み：往復ハガキに「スマホ実用」と住所・氏名(ふりがな)・電話番号、障害名(等級)、返信面の宛名を書いて、11月11日(必着)までに心身障害者福祉センター(〒193-0931台町2-7-22【電話】624・5850)、または同センターのホームページ(本紙の二次元コード)から

■介護予防イベント「いきいきフェスタ」
介護や終活に関する相談・講座のほか、ノルディックウォークやキャンドルづくり、健康度チェックなどを行います。自分らしく健康に暮らすコツが盛りだくさん。
日時：11月11日(月)午前10時～午後3時
会場：南多摩総合ホール(南大沢二丁目)

問合せ：高齢者あんしん相談センター南大沢
【電話】678・1880

■高齢者向け賃貸住宅「センティ富士森」の見学会
日時：10月25日(金)午前10時～午後3時
会場：センティ富士森(山田町)
申込み：電話で市まちづくり公社(【電話】644・7611)へ　※入居受付は随時行っています。当日のお問い合わせはセンティ富士森(【電話】667・1166)へ。

■大横保健福祉センターの室内歩行用プールの利用中止
大横保健福祉センター(【電話】625・9128)の室内歩行用プールは点検などのため、10月21～26日は利用できません。