生活ほっとライン(3)

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■中高年のための水中エクササイズとリラクゼーション
日時：1月13日～2月17日の毎週土曜(全6回)10時30分～11時30分(受け付け10時～)
場所：いきいきプラザ一番町8階温水プール(一番町12)
対象：65歳までの健康な方
定員：30名(申込順)
内容：水中での簡単な有酸素運動や体をほぐすストレッチを行う
費用：区内在住者4,000円、その他の方6,000円(プ―ル料金を含む)
申込み：1月11日(木)までに住所、年齢が確認できるもの、参加費を持参のうえ、直接問合せ先へ
その他：65才以上の方も待機枠で申し込みを受け付け、空きがあれば参加可。持ち物…水着

問合せ：いきいきプラザ一番町
【電話】03-3265-6311

■千代田区軟式野球連盟　令和6年度新規登録・更新受付
対象：一般チーム…区内の同一オフィスの勤務者または区内在住・在勤者で編成、壮年チーム…40歳以上で編成
※多数の場合は抽選あり
費用：1チーム1万5,000円
申込み：1月17日(水)(必着)までに申込書(HPから入手)をEメール(本紙12面記入例参照)で問合せ先へ
※新規登録は事前に問合せ先へ要連絡

問合せ：千代田区軟式野球連盟・会田
【電話】090-9330-7723【メール】chiyoda-baseball@googlegroups.com

■卓球教室VI
日時：1月22日～3月4日の毎週月曜(2/12・19を除く全5回)
(1)入門・初心者クラス…10時～12時
(2)中級者クラス…13時～15時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：15歳以上の方(中学生を除く)
(1)初めてラケットを持つ方から基本技術を学びたい経験者
(2)フォア・バック・ツッツキのラリーが50本以上できる経験者
定員：各15名(抽選/区内在住者を優先)
費用：7,500円
申込み：1月12日(金)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙12面記入例参照/希望クラスと性別も記入)で問合せ先へ

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■年末年始の都税に関する窓口業務
都税事務所、都税支所・支庁、都税総合事務センター、自動車税事務所での都税の申告・納税・証明などの事務の取り扱いを休止します。休止期間中に申告書・申請書を提出する場合は、都税事務所、都税支所などに設置の申告書等受箱をご利用ください。
休止期間：12月29日(金)～1月3日(水)

問合せ：千代田都税事務所
【電話】03-3252-7141

■確定申告はスマホが便利!
◇確定申告書等作成コーナー
国税庁HPの「確定申告書等作成コーナー」を利用すれば、税額などが自動計算され申告書が簡単に作成できます。作成した申告書はe-Taxで送信できます。

◇マイナポータル連携
マイナンバーカードを利用し、マイナポータル連携を行えば、控除証明書などのデータが自動入力され、集計や入力の手間が不要で便利です。

◇確定申告作成会場
確定申告書作成会場は、2月16日(金)～3月15日(金)の平日、東京国税局1階に開設します。(ただし、2月25日(日)は確定申告の相談と受け付けを行う)

▽いずれも
問合せ：
麹町税務署【電話】03-3221-6011
神田税務署【電話】03-4574-5596

■ふれあいクラブボランティア募集
ふれあいクラブは、区内在住の65歳以上のひとり暮らしの方や、高齢者世帯の方を対象とした食事会です。ボランティアが昼食をつくり、利用者の皆さんと楽しく食事をします。ボランティア活動に興味のある方、料理が好きな方、お話が好きな方にぴったりの活動です。いつでも見学できます。気軽にお問い合わせください。
活動時間：3時間から応相談(実働9時～14時ごろまで)
場所：区内6か所区民館や集会室など

問合せ：かがやきプラザ高齢者活動センター(かがやきプラザ4階)
【電話】03-3265-1161