生活ほっとライン(2)

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■ランニングシーズン到来　女性限定秋のランニング教室
日時：10月5日(木)9時～11時、10月19日(木)19時～21時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：16歳以上の女性(中学生を除く)
定員：15名(抽選/区内在住者を優先)
費用：各回500円
申込み：9月26日(火)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙10面記入例参照/希望日も記入　※両日も可)で問合せ先へ
※当選者のみ10月2日(月)までに通知
その他：持ち物…ランニングができるシューズ・服装
※天候によって室内講習になる場合あり

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■スポーツセンターでエクササイズ
◇やさしいヨガ
日時：10月6日～12月1日の毎週金曜(11/3を除く全8回)18時15分～19時15分
定員：30名(抽選/区内在住者を優先)
内容：ヨガのポーズで心身をリフレッシュする
費用：区内在住者4,000円、その他の方5,200円/すぽすたちよだクラブ会員の区内在住者2,800円、その他の方3,200円

◇はじめてのバレエエクササイズII期
日時：10月8日～11月26日の毎週日曜(全8回)15時～16時
定員：20名(抽選/区内在住者を優先)
内容：基本を練習し振り付けて踊る
費用：区内在住者4,000円、その他の方5,000円/すぽすたちよだクラブ会員の区内在住者2,800円、その他の方3,200円

▽いずれも
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：15歳以上の方(中学生を除く)
申込み：9月25日(月)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙10面記入例参照/性別も記入)で問合せ先へ

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■第73回柔道大会　個人戦・団体戦
日時：10月15日(日)9時～
場所：講道館7階大道場(文京区春日1-16-30)
費用：1人1,000円(小・中学生は無料)
申込み：9月10日(日)(必着)までにEメール(本紙10面記入例参照)で問合せ先へ(折り返しフォームを送信)

問合せ：千代田区柔道会・鈴木
【電話】090-3500-3005【メール】chiyodakujudokai@gmail.com

■ボッチャ講習会参加者募集(秋季/ボッチャ)
日時：10月22日(日)10時～12時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
費用：1人500円(保険料を含む)
定員：24名(申込順)
申込み：10月6日(金)17時(必着)までに申込書(出張所、スポーツセンターなどで配布/問合せ先のHPからダウンロードも可)をファクスまたはEメールで問合せ先へ

問合せ：生涯学習・スポーツ課スポーツ振興係
【電話】03-5211-3627【FAX】03-3264-1466【メール】shogaigakushuu@city.chiyoda.lg.jp

■9月9日は救急の日です
◇9月3日(日)～9日(土)は救急医療週間
AEDは心臓に電気ショックを与えて、元の正しいリズムに戻す機械です。電源を入れると流れる音声メッセージに従えば、誰でも簡単に使うことができます。現在、駅や空港、市・区役所、学校、交番、商業施設などへの設置が進んでいます。身近にある場所を確認して、いざという時に備えましょう。AEDの使い方や心肺蘇生の方法、けがの手当てなどは救命講習で学ぶことができます。

問合せ：
丸の内消防署【電話】03-3215-0119、
麴町消防署【電話】03-3264-0119、
神田消防署【電話】03-3257-0119

■2年に1回の検査が必要　はかりの定期検査事前調査
取り引きや証明に使用する「はかり」は、計量法で2年に1度の検査が義務付けられており、東京都計量検定所が使用場所を訪問して行います。使用状況などを事前に把握するため、調査書を送付しますので、使用中の「はかり」の種類と数量などを返信用ハガキで回答してください。
調査書送付先：令和3年度に定期検査を受けた事業者と前回の事前調査以降に開店した事業者
返送期限：9月15日(金)
定期検査の日程：12月1日(金)～令和6年1月31日(水)※都から事前に検査通知あり

問合せ：
事前調査…消費生活センター【電話】03-5211-4179、
定期検査…(都)生活文化局計量検定所【電話】03-5617-6638

■暮らしのほけん室　九段坂
日時：9月30日(土)10時～12時(当日直接会場へ/出入り自由)
場所：かがやきプラザ1階九段坂病院医療連携室(九段南1-6-10)
定員：15名程度(先着順)
内容：看護師、保健師、助産師、薬剤師に、処方された薬や介護、子育てのことなど自由に相談。専門職によるミニ講座も開催
◇9月のミニ講座テーマ
お薬の相談承ります!

問合せ：九段坂病院地域医療連携部・落合
【電話】03-3262-9316

■内幸町ホール文化祭　参加団体を募集します
区内の文化芸術活動を行う団体に成果を発表する場としてホールを無料開放し、公演制作をバックアップします。
対象：無料公演を行うことができ、区内を主たる活動場所とする団体・サークル・グループ
定員：応募状況により調整(書類選考)
募集単位：半日または一日　※一日2団体の公演を目安
申込み：10月1日(日)～31日(火)に応募用紙(問合せ先で配布)と団体の活動概要がわかる資料を郵送、ファクスまたはEメールで問合せ先へ

◇文化祭概要
日時：令和6年3月4日(月)～10日(日)
場所：内幸町ホール(内幸町1-5-1)

問合せ：内幸町ホール管理事務所(内幸町1-5-1)
【電話】03-3500-5578【FAX】03-3500-5579【メール】uchisaiwai@c-linkage.co.jp