生活ほっとライン(3)

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■今から始める終活講座　今どきのお墓事情
日時：1月27日(土)10時～11時30分
場所：千代田万世会館6階(外神田1-1-7)
※万世橋区民館とは異なる
定員：20名(申込順)
内容：樹木葬や海洋葬なども交え、最近のお墓事情を解説
申込み：1月25日(木)までに電話またはファクス(本紙6面記入例参照)で問合せ先へ
講師：(一社)日本石材産業協会南関東地区長

問合せ：千代田万世会館
(受け付け9時～17時)
【電話】03-5295-2831【FAX】03-5295-2820

■着付け教室
日時：
・昼コース…2月8日・22日、3月7日・21日いずれも木曜(全4回)13時30分～15時30分
・夜コース…2月15日・29日、3月14日・28日いずれも木曜(全4回)18時～20時
場所：かがやきプラザ4階(九段南1-6-10)
対象：女性
定員：各コース6名(申込順)
内容：着物の着方と帯の結び方を学ぶ
費用：8,000円
申込み：2月6日(火)までに電話で問合せ先へ
その他：持ち物…着物・帯・小物一式(一部貸し出しあり)
※着物貸し出し(小物を含む)の場合、別途2,500円必要

問合せ：シルバー人材センター
【電話】03-3265-1903

■公開講座
◇体験講座ロボットアームを使った共同作業に挑戦
日時：2月4日(日)13時30分～15時30分
定員：8名(抽選)
※小学生以下の方は同伴付きで参加可
内容：micro：bitを使ってロボットアームをプログラミングし、モーターを動かす方法を体験する
費用：6,000円(micro：bit2,500円、専用基盤2,000円、ロボット1,500円)
締切：1月24日(水)17時
※当選者のみ1月25日(木)に通知

◇フラワーアレンジメント
日時：2月9日(金)18時30分～20時
定員：10名(抽選)
内容：バレンタイン用のプレゼントになるフラワーアレンジメントを作る
費用：3,500円(材料費)
締切：1月29日(月)17時
※当選者のみ1月30日(火)に通知。通知の際参加の意思確認を行い花材を発注。発注以降のキャンセルには3,500円必要

▽いずれも
場所：障害者福祉センターえみふる(神田駿河台2-5)
申込み：参加条件を確認のうえ、HP、ファクス(本紙6面記入例参照)または直接問合せ先へ

問合せ：障害者福祉センターえみふる
【電話】03-3291-0600【FAX】03-3291-0608

■すぽすたちよだクラブ　スタディ(文化学習)プログラム
◇かんたん本格スイーツクッキング
日時：2月8日(木)18時30分～20時30分
内容：生チョコレートガナッシュを感じる濃厚フォンダンショコラを作る(直径5cm程度5個)
費用：1,500円(材料費)
申込み：2月6日(火)17時までに電話で問合せ先へ

◇米粉100%でつくるふわふわレシピ
日時：2月22日(木)18時30分～20時30分
内容：朝食にぴったり、ひじきのソフトパンを作る
費用：800円(材料費)
申込み：2月20日(火)17時までに電話で問合せ先へ

▽いずれも
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
定員：8名(申込順)
その他：すぽすたちよだクラブ非会員は、別途1,500円(参加費)が必要で1月10日(水)10時から申し込みを受け付け。入会希望の方は、スポーツセンター(【電話】03-3256-8444)へ

問合せ：九段生涯学習館
【電話】03-3234-2841

■第5回かがやき介護スクール　自宅介護での腰痛を防ぐコツ
日時：2月13日(火)13時30分～16時
場所：かがやきプラザ4階研修室(九段南1-6-10)
定員：30名(申込順)
内容：家族の介護をする際、身体の負担を減らせるベッドや車椅子を使った方法を学ぶ。家族介護者のための茶話会もあり
申込み：2月9日(金)までに電話、ファクス、Eメール(本紙6面記入例参照)または直接問合せ先へ

問合せ：かがやきプラザ研修センター
【電話】03-6265-6560【FAX】03-3265-1162【メール】jinzai@chiyoda-cosw.jp

■たのしくフラダンス
日時：2月4日～3月31日の毎週日曜(2/11を除く全8回)13時30分～14時30分
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：15歳以上の方(中学生を除く)
定員：20名(抽選/区内在住者を優先)
費用：区内在住者4,000円、その他の方5,200円/すぽすたちよだクラブ区内在住者2,800円、その他の方3,200円
申込み：1月22日(月)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙6面記入例参照)で問合せ先へ

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■プロコーチから学ぶ!冬のランニング教室
◇初心者・中級者向け
日時：2月8日(木)9時～11時、22日(木)19時～21時
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：16歳以上の方
定員：15名(抽選/区内在住者を優先)
内容：体の仕組みやトレーニング方法、マラソン大会の準備などを学ぶ
費用：各回500円
申込み：1月25日(木)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙6面記入例参照/希望日(両日でも可)も記入)で問合せ先へ
※2月2日(金)までに当落を通知
その他：持ち物…ランニングができるシューズ・服装
※開催内容が変更・中止になる場合あり。天候によって室内講習になる場合あり

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■冬季テニス講習会
日時：2月6日～3月5日の毎週火曜(全5回)10時～12時
場所：外濠公園総合グラウンドテニスコート(五番町先)
対象：区内在住者
定員：22名(抽選)
費用：3,000円(傷害保険料・ボール代などを含む)
申込み：1月18日(木)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙6面記入例参照/性別・経験年数も記入)で問合せ先へ

問合せ：千代田区テニス協会・川崎
【電話】090-1760-2354　〒101-0032岩本町2-15-14-1003

■蔵王温泉スキー講習会
日時：3月7日(木)19時30分(スポーツセンター前(内神田2-1-8)出発)～10日(日)
場所：蔵王温泉スキー場(山形県山形市/宿泊先…五感の湯つるや)
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学者(中学生を除く)
定員：70名(申込順)
費用：4万3,000円(バス代・宿泊代・傷害保険料を含む)
申込み：2月23日(金・祝)(必着)までにHPで問合せ先へ
その他：希望者には級別テストを行う

問合せ：千代田区スキー協会・高橋
【電話】090-5436-5362
(平日は18時以降)