編集後記

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今年の夏の暑さに完全にノックダウンされ、自分の体力のなさを改めて感じ始めた今日このごろ。何度目か分からないジム通いを再開しました。これまで幾度も重ねた失敗を踏まえ、(1)いきなり無理をしない(2)行く曜日を決めて、とにかく向かう(歩いて向かっただけでえらい)、という方法を採用。なんとか習慣化すれば続けられるのではないかと思っているのですが果たして…?(小山)