いきいきライフ

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■えみふる日帰りバスハイク参加者募集
日時：6月8日(土)午前8時30分～午後4時
対象：区内在住の18歳以上で、身体障害者手帳、愛の手帳、精神障害者保健福祉手帳、自立支援医療受給者証、難病医療券のいずれかをお持ちの方
※付き添い1名参加可
定員：60名程度(抽選)
申込方法：HPまたは直接問合せ先へ
その他：会場・費用の詳細はHPまたは問合せ先で確認を

問合せ：障害者福祉センターえみふる
【電話】03-3291-0600

■女性のための体操教室　尿もれ予防体操
ふとした拍子におこる尿もれ。実は多くの女性の悩みのひとつです。尿もれの予防や改善に効果がある体操を中心に、運動習慣を身につける8回の教室です。
日時：6月18日～8月6日の毎週火曜(全8回)午後2時～3時30分
会場：神保町区民館(神田神保町2-40)
対象：65歳以上の区内在住者で、会場に1人で来られる女性。教室終了後も仲間と継続して運動習慣を身につけたい方
定員：20名(抽選)
申込方法：6月7日(金)までに電話またはEメール(本紙8面記入例参照)で問合せ先へ

問合せ：在宅支援課介護予防担当
【電話】03-5211-4223【メール】zaitakushien@city.chiyoda.lg.jp

■シルバー人材センター入会説明会
日時：毎月第2火曜午後2時～、第2木曜午前10時～(当日直接会場へ)
会場：かがやきプラザ4階(九段南1-6-10)
対象：60歳以上の区内在住者
内容：事業概要や仕事内容、入会手続きの説明
持ち物：筆記用具、印鑑、住所・年齢が分かる公的書類

問合せ：シルバー人材センター
【電話】03-3265-1903