スポーツセンターで体を動かそう

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■プロコーチから学ぶ!夏のランニング教室
日時：
(1)7月11日(木)9時30分～11時30分
(2)7月25日(木)19時～21時
対象：16歳以上の方
(1)ハーフマラソンを目指す方
(2)フルマラソンを目指す方
定員：各15名(抽選/区内在住者を優先)
内容：体の仕組みやトレーニング方法、マラソン大会へ向けての準備などを学ぶ。
費用：各回1,000円
締切：6月27日(木)(必着)※7月4日(木)までに当落を通知
その他：持ち物…ランニングができるシューズ・服装。開催内容が変更・中止になる場合あり。天候によって室内講習になる場合あり

■卓球教室III期
日時：7月22日～9月2日の毎週月曜(8/12、8/19を除く全5回)
(1)入門・初心者クラス…10時～11時30分
(2)中級者クラス…13時～14時30分
対象：15歳以上の方(中学生除く)
(1)初めての方から基本技術を学びたい経験者
(2)フォア・バック・ツッツキのラリーが50本以上できる経験者
定員：各8名(抽選/区内在住者を優先)
費用：7,500円
締切：7月8日(月)(必着)

▽いずれも
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
申込み：HPまたは往復ハガキ(1人1枚/本紙10面記入例参照/性別/ランニングは希望日(両日も可)、卓球は希望クラスも記入)で問合せ先へ

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8