すぽすたちよだクラブ スタディ(文化学習)プログラム

18／30

■米粉100%で作るふわふわレシピ
日時：2月20日(木)18時30分～20時30分
定員：8名(申込順)
内容：シナモンの香り漂う甘いシナモンアップルソフトパンを作る
費用：850円(非会員は2,350円)
申込み：2月18日(火)17時までに電話で問合せ先へ

■健康な体づくり講座
「寒い冬も毎日元気に!免疫力を高める栄養学」
日時：2月27日(木)19時～20時30分
定員：20名(申込順)
講師：風間幸代氏(管理栄養士)
内容：冬の運動後に不足しがちな栄養を補い、運動効果や免疫機能も高めてくれる栄養学とレシピを学ぶ
費用：無料(非会員1,500円)
申込み：2月25日(火)17時までに電話で問合せ先へ

▽いずれも
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
その他：すぽすたちよだクラブ非会員は、1月10日(金)10時から申し込みを受け付け。入会希望の方は、スポーツセンター(【電話】03-3256-8444)へ

問合せ：九段生涯学習館
【電話】03-3234-2841