生活ほっとライン(3)

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■モルック体験会参加者募集
日時：2月2日(日)13時30分～15時30分
場所：障害者福祉センターえみふる(神田駿河台2-5)
定員：24名(申込順)
内容：初心者も楽しめるフィンランド生まれのスポーツ、モルックを体験する
申込み：HP、電話、ファクス(本紙8面記入例参照)または直接問合せ先へ
その他：小学生以下の方やサポートが必要な方は付添いの方と一緒に参加可。空きがあれば当日でも参加可

問合せ：障害者福祉センターえみふる
【電話】03-3291-0600【FAX】03-3291-0608

■冬季テニス講習会
日時：2月12日～3月12日の毎週水曜(全5回)10時～12時
場所：外濠公園総合グラウンドテニスコート(五番町先)
対象：区内在住者
定員：22名(抽選)
費用：3,500円(傷害保険料・ボール代などを含む)
申込み：1月21日(火)(必着)までに往復ハガキ(1人1枚/本紙8面記入例参照/性別・経験年数も記入)で問合せ先へ

問合せ：千代田区テニス協会・川崎
【電話】090-1760-2354　〒101-0032岩本町2-15-14-1003

■プロコーチから学ぶ!冬のランニング教室
日時：
(1)2月13日(木)9時30分～11時30分
(2)2月27日(木)19時～21時(いずれも強化トレ・ビルドアップ走)
場所：スポーツセンター(内神田2-1-8)
対象：16歳以上の方
定員：各15名(抽選/区内在住者を優先)
内容：体の仕組みやトレーニング方法、マラソン大会へ向けての準備などを学ぶ。走る距離…(1)7～10km(2)8～12km
費用：各回1,000円
申込み：1月27日(月)(必着)までにHPまたは往復ハガキ(1人1枚/本紙8面記入例参照/性別・希望日(両日も可)も記入)で問合せ先へ
※2月6日(木)までに当落を通知
その他：持ち物…ランニングができるシューズ・服装。開催内容が変更・中止になる場合あり。天候によって室内講習になる場合あり

問合せ：スポーツセンター
【電話】03-3256-8444　〒101-0047内神田2-1-8

■蔵王温泉スキー講習会
日時：3月6日(木)19時30分(スポーツセンター前(内神田2-1-8)出発)～9日(日)
場所：蔵王温泉スキー場(山形県山形市/宿泊先…五感の湯つるや)
対象：15歳以上の区内在住・在勤・在学者(中学生を除く)
定員：70名(申込順)
費用：4万4,000円(バス代・宿泊代・傷害保険料を含む)
申込み：1月12日(日)10時～2月21日(金)にHPから問合せ先へ
その他：希望者には級別テストを行う

問合せ：千代田区スキー協会・星野
【電話】080-5011-1200(平日は18時以降)

■20歳になった方は国民年金に加入されます
日本国内に住む20歳以上60歳未満のすべての方は、国籍に関係なく国民年金の加入と保険料納付の義務があります。20歳になったら、日本年金機構から「国民年金加入のお知らせ」と「基礎年金番号通知書」が届きます。
※会社員や公務員(第2号被保険者)、第2号被保険者に扶養される20歳になった配偶者(第3号被保険者)は、勤務先が加入手続きを行うため個別手続きは不要
月額保険料：1万6,980円(令和6年度)

◇保険料の猶予・免除制度
所得・収入が少なく、保険料を納めることが困難な方などは、申請することで保険料の納付猶予や免除を受けられる場合があります。申請せず、保険料を未納のままにしておくと、障害年金や遺族年金を受け取れないことがあります。猶予・免除を希望する方は、手続きを行ってください。

◇学生納付特例制度
所得・収入が少なく、保険料を納めることが困難な学生が対象です。本人の所得が一定額以下の場合に国民年金の納付が猶予される制度です。納付の猶予を希望する学生の方は、手続きを行ってください。

▽いずれも
問合せ：保険年金課国民年金係
【電話】03-5211-4202

■老齢年金を受けている方に源泉徴収票を送付
日本年金機構は、令和6年1月～12月に老齢年金を受給した方全員に「公的年金等の源泉徴収票」を1月に送付します。
源泉徴収票は、所得税などの確定申告をする際の添付書類として必要になりますので大切に保管してください。源泉徴収票が届かないときや紛失した場合は、再交付ができます。問合せ先へご連絡ください。
※障害年金や遺族年金は非課税のため、受給者への源泉徴収票送付はなし
◇確定申告に源泉徴収票が必要となるとき
・2つ以上の年金を受けている
・年金以外に給与所得がある
・源泉徴収の還付を受けられる
※老齢年金は所得税法上「雑所得」として課税の対象。このうち老齢年金の額が108万円以上(65歳以上の方は158万円以上)の方は所得税が源泉徴収の対象

問合せ：
ねんきんダイヤル【電話】0570-05-1165(IP電話の方は【電話】03-6700-1165)
千代田年金事務所【電話】03-3265-4381

■1月は固定資産税(償却資産)の申告月です
土地や家屋のほかに償却資産(事業用資産)も課税の対象となります。期限間近になりますと、窓口が混み合いますので、早めに申告してください。また郵送や電子申告を利用するなど、混雑緩和にご協力ください。
対象：1月1日現在、23区内に償却資産を所有している方
申告期限：1月31日(金)
申告先：資産が所在する区にある都税事務所
電子申告(eLTAX)も可能：eLTAXのHPをご覧ください

問合せ：千代田都税事務所償却資産班
【電話】03-3252-7153