いきいきライフ

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■高齢者の住み替え個別相談会
「高齢が理由で住まいが見つからない」「立ち退きにあって住まいを探している」などの悩みを抱えた方を対象に賃貸住宅への住み替えのための個別相談会を行います。(公社)東京都宅地建物取引業協会第一ブロックが主催の不動産相談会と同時開催です。
日時：10月19日(木)午前11時～午後4時(最終受け付け午後3時30分/当日直接会場へ)
会場：区民ホール(区役所1階)
対象：65歳以上の区内在住者を優先

問合せ：福祉総務課事業調整担当
【電話】03-5211-4210

■女性のための体操教室　尿もれ予防体操
ふとした拍子におこる尿もれ。実は多くの女性の悩みのひとつです。尿もれの予防や改善に効果がある体操を中心に、運動習慣を身につける3か月の教室です。
日時：11月9日～令和6年2月15日の毎週木曜(11/23・12/28・1/4を除く全12回)午後2時～3時30分
会場：岩本町ほほえみプラザ(岩本町2-15-3)
対象：65歳以上の区内在住者で、会場に一人で来られる女性で、教室終了後も仲間と継続して運動習慣を身につけたい方
定員：20名(抽選)
申込方法：10月27日(金)までに電話またはファクス(本紙12面記入例参照)で問合せ先へ

問合せ：在宅支援課介護予防担当
【電話】03-5211-4223【FAX】03-3265-1163

■高齢ドライバー交通安全セミナー
日時：10月30日(月)午後1時30分～
会場：九段会館テラス(九段南1-6-5)
対象：65歳以上の都内在住・在勤者
定員：60名(抽選)
内容：高齢運転者の交通事故の実態と運転前に行う体操などを学ぶ
申込方法：10月20日(金)までにHPまたはハガキ(本紙12面記入例参照/運転頻度も記入)で問合せ先へ

問合せ：(都)生活文化スポーツ局総合推進課
【電話】03-5388-2273
〒163-8001新宿区西新宿2-8-1　都庁第一本庁舎北塔34階

■シルバー人材センター入会説明会
日時：毎月第2・第4火曜午後2時～(当日直接会場へ)
会場：かがやきプラザ4階(九段南1-6-10)
対象：60歳以上の区内在住者
内容：事業概要や仕事内容、入会手続きの説明
持ち物：筆記用具、印鑑、住所・年齢が分かる公的書類

問合せ：シルバー人材センター
【電話】03-3265-1903