■高齢者はつらつトレーニング
トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。
対象:区内在住の65歳以上の方で、要介護認定を受けていない方(心疾患・高血圧等の症状のある方は主治医要相談)
費用:300円(保険料・初回のみ)
申込方法:はがきに高齢者はつらつトレーニング希望、希望する場所(千束健康増進センターの場合は火曜日または金曜日コースのいずれかも記入)・住所・氏ふり名がな・年齢・電話番号を書いて下記問合せ先か、本紙二次元コードより電子申請
申込締切日:4月7日(金)(消印有効)
問合せ:〒110-8615 台東区役所介護予防・地域支援課
【電話】5246-1295
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