講座・相談会など(1)

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■講座「第二の人生に向けたお金の戦略〜お金に困らない老後の備え〜」
日時：12月14日(土)　14：00～16：00
場所：男女平等推進プラザ(生涯学習センター4階)、オンライン(Zoom形式)
定員(先着順)：
会場　30人
オンライン　30人
講師：細川陽平氏(一級ファイナンシャル・プランニング技能士)
申込み：電話かメールで記入例134・参加方法を申込先へ
※会場受講の託児(1歳以上の未就学児)希望の方は、子供の3・月齢を12月6日(金)17：00までに申込先へ
締切：12月13日(金)17：00
申込先：(株)明日葉【電話】070-8702-2798(土・日曜日・祝日を除く9：00～17：00)【Eメール】kouzauketsuke@socioak.com

問合せ：男女平等推進プラザ
【電話】5246-5816

■フラワーアレンジメント教室
日時：12月18日(水)10：00～12：00
対象：区内在住で身体障害者手帳か愛の手帳(4度程度)をお持ちの方
定員：10人(先着順)
講師：今関範子氏(スタジオボルフラワー)
費用等：1,000円(材料費)
申込み：記入例1～4を電話かファクスで問合せ先へ

場所・問合せ：障害者自立支援センター(松が谷福祉会館内)
【電話】3842-2672【FAX】3842-2674

■水中運動教室(プール、口腔、栄養の複合型3か月短期集中プログラム)
日時：12月19日～7年3月27日の月・木曜日10：00～11：45(祝休日・年末年始を除く)
場所：上野健康増進センター
対象：要支援1・2または事業対象者の方
※他の通所型サービスCを利用の方(転倒予防)、他の類似サービスを利用の方(通所型サービスおよび通所型サービスA、訪問リハビリ、通所リハビリ)は利用できません。
定員：10人程度(先着順)
費用等：720円(保険料)
申込み：担当区域の地域包括支援センター
締切：12月5日(木)

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1295

■高齢者スマホ個別相談会
日時：12月4～25日の水曜日9：30～12：30
場所：生涯学習センター1階アトリウム
対象：区内在住の65歳以上の方

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1221

■歌って脳トレ健康体操教室
日時(全10回)：7年1月9日～3月13日の木曜日13：30～15：00
場所：三筋老人福祉館
対象：区内在住の65歳以上の方(12月31日現在)
定員：20人(抽選)
申込み：老人福祉センター、かがやき長寿ひろば入谷(入谷区民館内)、各老人福祉館ほかで配布する申込書(老人福祉センターHPからダウンロード可)に記入し提出
提出時の持ち物：本人確認できる物(老人福祉施設使用登録証、国民健康保険証等)を持参
締切：12月5日(木)

問合せ：老人福祉センター
【電話】3833-6541

■シルバー人材センターの催し
◇パソコン講座1「初めてのワード」
日時(全3回)：12月10日(火)・12日(木)・17日(火)10：00～12：00
定員：6人(抽選)
費用等：3,000円(3回分)

◇パソコン講座2「初めてのエクセル」
日時(全3回)：12月11日(水)・13日(金)・18日(水)10：00～12：00
定員：6人(抽選)
費用等：3,000円(3回分)

◇パソコン「無料なんでも相談会」
日時：12月16日(月)・25日(水)10：00～11：00、11：00～12：00
定員：各5人(抽選)

以降、上記記事の共通項目
対象：区内在住の60歳以上の方
申込み：往復はがき(1人1枚)に記入例1～5(相談会は希望日時、相談内容)を書いて問合せ先へ
締切：11月20日(水)(必着)
※定員に達しない場合、21日(木)以降に電話で受付

場所・問合せ：〒110-0015　東上野1-28-5台東区シルバー人材センター
【電話】5817-4919

■高齢者はつらつトレーニング
トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。

対象：区内在住の65歳以上で、要介護認定を受けていない方(心疾患・高血圧等の症状のある方は主治医要相談)
費用等：300円(保険料・初回のみ)
申込み：はがきに記入例1〜5・希望する場所(千束健康増進センターは火曜日または金曜日コースのいずれか)を書いて問合せ先へ(電子申請可)
締切：12月2日(月)(消印有効)

問合せ：〒110-8615　台東区役所高齢福祉課
【電話】5246-1295

■習慣化アプリ「みんチャレスマホ」講座
仲間と一緒に健康づくりandスマホの使い方マスター!習慣化アプリ「みんチャレ」を使って楽しく健康づくりをしませんか?
日時(全2回)：
12月6日(金)14：00～15：30
13日(金)14：00～15：00
場所：竜泉福祉センター
対象：区内在住の65歳以上の方
定員：20人(先着順)
講師：エーテンラボ(株)
申込み：電子申請か問合せ先へ
※二次元コードは本紙をご覧ください。
締切：11月22日(金)

問合せ：高齢福祉課
【電話】5246-1295