高齢者はつらつトレーニング

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トレーニングマシンを使用した運動教室です。簡単な体操やストレッチも行います。

※区民館の工事により騒音、振動、臭い等が発生する可能性があります。
対象：区内在住の65歳以上で、要介護認定を受けていない方(心疾患・高血圧等の症状のある方は主治医要相談)
費用：300円(保険料・初回のみ)
申込方法：はがきに「高齢者はつらつトレーニング希望」、希望する場所(千束健康増進センターの場合は火曜日または金曜日コースのいずれか)・住所・氏ふりがな名・年齢・電話番号を書いて問合せ先へ(電子申請可)
申込締切日：9月2日(月)(消印有効)

問合せ：〒110-8615　台東区役所高齢福祉課
【電話】5246-1295