シニアニュース

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65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■うんどう機能トレーニング参加者とトレーニング協力員募集
自宅で継続して行える運動を学び、日常生活に必要な筋力や体力を向上させましょう。

対象：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用：各4,000円

○トレーニング協力員募集

内容：会場の準備、トレーニングの補助など
対象・定員：区内在住で、運動するのに支障がない20歳以上の方各6人程度(選考)
謝礼：1回2,000円

〔共通〕
申込み・問合せ：3月20日(月)(必着)までに、はがきかFAXに「うんどう」か「協力員」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、(11)～(17)は応募理由を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所電話︎=5742-6042【FAX】5742-6882)へ
※参加者は1人1会場のみ。協力員は複数会場へ申し込み可。

■「わくわくクッキング」参加者募集
料理づくりや食生活、口腔(こうくう)ケアについて、講師による講義と調理実習を行います。健康維持をめざして、おいしく栄養満点な料理を自宅でつくるための調理方法を学びます。

対象・定員：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方(1)(4)各6人(2)(3)各8人(抽選)
※(1)は2クラスに分かれて実施。
費用：各2,000円(材料費別)
申込み：3月24日(金)までに、本人が電話で各申し込み先へ(1人1会場のみ)

問合せ：高齢者地域支援課介護予防推進係
【電話】5742-6042【FAX】5742-6882