シニアニュース

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65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■はつらつ健康教室(短期集中予防サービス)　7年1月コース
一時的な体力低下や外出・買い物などの生活行為に不安がある方に、専門職の指導による運動・生活機能改善のための総合的なプログラムを短期集中で行います。

内容：筋力トレーニング、栄養・口腔(こうくう)講話、グループワークなど
対象：在宅介護支援センターに相談し総合事業対象者となるか、要支援1・2と判定された自分で会場への往復ができる65歳以上の方
費用：各3,600円
申込み：電話か直接、最寄りの在宅介護支援センターへ

問合せ：高齢者地域支援課介護予防推進係
【電話】5742-6733【FAX】5742-6882

■計画力育成講座(認知症予防)
グループでの日帰り旅行の計画や実践を通じて、認知症の正しい知識や脳を活性化させるウオーキングを学び、講座終了後の自主グループでの活動につなげます。
日時：7年1月16日～3月6日の木曜日午前10時～11時45分(全8回)
場所：大崎第二区民集会所(大崎2-9-4)
対象・定員：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる65歳以上の方15人(先着)
費用：1,000円(教材費)
※日帰り旅行の実践に必要な交通費などは自己負担。

申込み・問合せ：12月20日(金)までに、電話かFAXで、講座名、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課認知症施策推進係(【電話】5742-6802【FAX】5742-6882)へ