シニアニュース

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65歳以上の方を対象としたお知らせや講座などの情報です。

■介護予防「健康やわら体操」〔電子申請可〕
いすを使った日常生活に必要な柔軟性・バランス機能をアップする運動と講義を柔道整復師が行います。

※時間は午後1時30分～3時。
※祝日を除く。

対象：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用：各3,200円

申込み・問合せ：3月11日(月)(必着)までに、はがきかFAXに「やわら体操」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所【電話】5742-6042【FAX】5742-6882)へ
※申し込みは1人1会場のみ。

■うんどう機能トレーニング参加者とトレーニング協力員募集〔電子申請可〕
自宅で継続できる運動を学び、日常生活に必要な筋力や体力を向上させましょう。

○参加者募集

対象：区内に住民登録があり、自分で会場への往復ができる、運動するのに支障がない65歳以上の方(抽選)
費用：各4,000円

○協力員募集

内容：会場の準備、トレーニングの補助など
対象・定員：区内在住で、運動するのに支障がない20歳以上の方各6人程度(選考)
謝礼：1回2,000円

〔共通〕
申込み・問合せ：3月11日(月)(必着)までに、はがきかFAXに「うんどう参加者」か「協力員」とし、希望番号、住所、氏名(ふりがな)、年齢、電話番号、(8)～(14)は応募理由を高齢者地域支援課介護予防推進係(〒140-8715　品川区役所【電話】5742-6042【FAX】5742-6882)へ
※参加者は1人1会場のみ。協力員は複数会場申し込み可。