[健康・福祉]3月は東京都の自殺対策強化月間 自殺防止!東京キャンペーン

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東京都の自殺者数は、平成23(2011)年をピークに減少傾向でしたが、令和2年以降は増加傾向にあります。自殺に追い込まれることは「誰にでも起こりうる危機」であり、誰もが当事者となりうる重大な問題です。東京都では、毎年9月と3月に「自殺防止!東京キャンペーン」を実施しています。

■特別相談
3月のキャンペーンにあわせて、各種窓口の相談受付時間の延長等を行います。いずれも、相談は無料です。
※フリーダイヤル以外の相談先は、通話料・通信料がかかります。
※「0570」で始まるナビダイヤルは、携帯電話の無料通話、かけ放題プラン等の対象外です。

■LINE(ライン)相談
LINEアカウント名は、「相談ほっとLINE@東京」です。「生きるのがつらいと感じたら」メニューからご相談ください。
日時：毎日午後3時〜午後10時30分

■その他の相談
東京都消費生活総合センターにて「多重債務110番(TEL03-3235-1155)」を実施します。
日時：3月4日(月)・5日(火)各日午前9時〜午後5時

■東京都こころといのちのほっとナビ〜ここナビ〜
東京都では、こころの不安や家族間の悩みなどに関し、お住まいの地域に応じた相談窓口をパソコンやスマートフォンから簡単に検索できるHP「東京都こころといのちのほっとナビ〜ここナビ〜」を開設しています。匿名・無料での相談や、休日・夜間に相談できる窓口もあります。
また、チャット形式のこころを整えるAIツール「こころコンディショナー」では、モヤモヤとした気持ちや考えを整理できます。

■こころといのちの講演会
女性のホルモン変動に伴うメンタルヘルスの諸問題〜自分にできること、医療ができること〜
日時：3月10日(日)午前10時30分〜11時45分
場所：Zoom(ズーム)にて開催(Zoomを利用できる通信環境、電子機器等は各自でご用意ください)
講師：小川真理子氏(東京歯科大学市川総合病院産婦人科 准教授)
定員：100名(抽選)
費用：無料
申込み：3月6日(水)午後5時までに、申込フォーム(上記二次元コード：本紙参照)より

問合せ：東京都保健医療局保健政策部健康推進課
【電話】03-5320-4310