[高齢者]「ご近所さんでレッツゴー !」で体を動かしませんか ?

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ご近所の通いやすい会場で、一緒に運動しませんか。ゆっくり行う無理のない運動が中心です。

内容：運動指導員等による運動(1時間程度)、くらしに役立つ講話(15分程度)
日時：毎月第1〜4金曜日に各会場、下記の時間で開催
※各会場とも、安全を考慮した定員を設けています。定員の超過時は、参加をご遠慮いただく場合があります。
対象：65歳以上の市民の方
費用：無料
持ち物・必要なもの：飲み物、タオル、動きやすい服装
申込み：不要

問合せ：高齢者支援課地域包括支援センター(市役所内)【電話】576-2123