熱中症を防ぎましょう

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■熱中症を防ぐためには、個々に応じた対策を取ることが大切です。特に、体温調整が十分に発達していないお子さんや、暑さ・水分不足に対する感覚機能が低下している高齢者は、注意が必要です。
また、熱中症は、室内や夜間でも多く発生しています。高温多湿な環境では、汗が蒸発しにくくなり、からだの中に熱がこもりやすくなります。室内の温度や湿度をこまめに確認し、エアコンを上手に使って、熱中症を防ぎましょう。

問合せ：保健センター 【電話】572-6111

■熱中症を防ぐためにできること
以下に加えて、熱中症になりやすい人については、家族や周りの人々が、見守りや声かけをしましょう。
・扇風機やエアコンで温度をこまめに調節
・吸湿性・速乾性のある通気性のよい衣服を着用
・保冷剤、氷、冷たいタオルなどで、からだを冷やす
・外出時には日傘や帽子を着用
・天気のよい日は日陰の利用、こまめな休憩

■今年の夏は暑い!お出かけの際は十分ご注意ください
外出先で暑さを感じたときは、熱中症予防一時避難所があります
市内各商店会にご協力いただき、下記の期間、熱中症予防一時避難所を設けます。日中暑い時に、ステッカー、のぼり旗、ポスターの表示がある店舗・市内公共施設を一時的な避難場所として利用できます。

実施期間：9月30日(月)まで

◇市内の熱中症予防一時避難所一覧(7月1日時点)
北：
(株)かめや不動産
北市民プラザ
北福祉館
国立駅前くにたち・こくぶんじ市民プラザ
国立北郵便局
国立商事
国立の薬局　ふわり
地域包括支援センター
北窓口
ビストロプルミエ
宝連
マロニエ　国立駅北口店
三菱UFJ銀行国立支店

東：
足もみKMR
あひるの家
イタリアレストランアルトパッショ
いんでぃ庵
カーサディカミーノ
カナイシューズ
(株)アッサム
(株)一歩堂
(株)木の暮らし
(株)サンエース
(株)AKプラス
川島商店
北島金物店
国立旭通り整骨院
国立旭通郵便局
くにたちウラン薬局
国立写真店
国立デパート出店会
国立東郵便局
国立深澤歯科クリニック
さくら街薬局
佐藤医院
ジュエリー八石
スポーツクラブandスパルネサンス国立24
西武薬局
そば処　志田
天政
東里庵
ハウスガーデン(株)
はたご家
鳩の湯
東福祉館
ヒロ国立整骨院
フルール　ド　リアン
マロニエ　国立旭通り店
三芳野
メリーライフ(株)ぺんぎんサロン
理容エルム
ル・ヴィラージュ国立店
ローソン・スリーエフ　国立東3丁目店
(有)上原土地
(有)宇佐美商店
(有)内山牛乳店
(有)宮原電気商会
(有)ムサシ楽器
(有)森永牛乳国立配給所
ワイルドローズ国立
GREEN　ROOM
White　Berry
zen placeピラティス　国立スタジオ

富士見台：
石沢靴店
インテリア　ユアーズ
英福
大屋陶苑お茶の時田園　本店
尾張屋
かず鍼灸・整骨院
カツミ軒
看護小規模多機能オリーブ　地域交流スペース
(株)石電
(株)スマイルライフ
(株)東京リビング　国立支店
(株)三田食糧
カルマックスタジマ
国立市役所
くにたち地域コラボ・プラムジャム
国立富士見台歯科医院
国立富士見台郵便局
国立郵便局
クミタテ
クリーニングNIKKO
コトナハウス
三共薬品
しおさい丼丸
塩野バレエスタジオ
市民芸術小ホール
正直や洋品店
笑福整骨院
セブンイレブン　国立富士見台2丁目店
千花
ダイマツ
チムニー
中央図書館
デイサービスセンター
それいゆ倶楽部
天極家
東京みどり農業協同組合富士見台支店
徳永薬局　国立富士見台店
とれたの
中道カフェ
肉のいせや
日本そば　満留賀
ニュースサービス日経立川・国立
バン薬局
一橋大学通り接骨院
表装・表具　森久保
ひるた園芸
広島屋
ファーミック薬局　国立店
フィット鍼灸整骨院
福祉会館
富士見台トンネル
ブティック　ティーオフ
フレッシュショップシマノ
ヘアサロンヤガワ
保健センター
丸信
マロニエ　谷保店
メンズヘアードーズ
もぎ豆腐店
ヤガワ電気
矢川プラス
ヤマキ時計店
ややこし家
ゆーから
ライフタイム国立デイサービスセンター
理容おかべ
ルビーカメラ
ローソン　国立さくら通店
玲音香琲
Café ここたの

中：
インテリアイハラ
(株)芹沢ガラス
(株)マップ　ホームメイト
国立店
(株)峯岸設備工業所
金文堂
くにたちCycle
国立駅前郵便局
くにたち中薬局
国立不動産(有)
公民館
ジュディハウス’77
そば処　若松
多摩信用金庫国立支店
ナカガワファーマシー
ほむら
増田書店
三井住友銀行国立支店
(有)河合電気
ようこう歯科
RIM’S　BUMP
SAKE　Boutique　SEKIYA

西：
オーケー調剤薬
国立西郵便局
幸寿司
中央郵政研修所内郵便局
デイセンターたまぷらねっと”わ”
西福祉館
ふぁみりー・さぽーと
ふじみ薬局
宝文堂印舗
マルタ金物店
メッセ美容室

谷保：
介護老人保健施設　ある
ふぁ国立
郷土文化館
くにたち文具店
高柳商店
特別養護老人ホーム　シルバーハイツ谷保
門前そば大黒屋
(有)関孫酒店

泉：
国立やさい倶楽部ヤホー
城山さとのいえ
食育推進・給食ステーション
地域包括支援センター　泉
ファミリーマート府中第二インター店
南市民プラザ
ミニストップ　国立府中インター店
弥生会くにたち苑

青柳：
介護老人保健施設　国立あおやぎ苑
介護老人保健施設　国立あおやぎ苑みのわ通り
(株)ウチヤマ　国立南ゴルフセンター

矢川：
(有)タイヤ館国立

※掲載している熱中症予防一時避難所は、今後変更になる場合があります。※避難所の開設時間は、各店舗等の営業時間に準じます。

問合せ：高齢者支援課高齢者支援係