講座・教室・催し(3)

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◇ワンコインレッスン「ボディバランス」
日時：11月28日から12月26日までの火曜日午後8時半から9時15分まで
*12月19日を除く
場所：スポーツプラザ梅若(墨田一丁目4番4号)
内容：ヨガ等の動きを音楽に合わせて行い、身体機能等の向上をめざす
対象：高校生以上
定員：各先着17人
費用：各500円(トレーニングルーム利用料込み)
持ち物：室内用の運動靴(トレーニングルーム利用時のみ)、タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：当日直接会場へ
*各開始30分前から整理券を配布

問い合わせ：スポーツプラザ梅若
【電話】03-5630-8880
*内容等の詳細は問い合わせるか、スポーツプラザ梅若のホームページを参照

◇ユートリヤで健康な体になろう!(12月)
日時：
・ボイスエクササイズandテクニック…12月1日(金曜日)・15日(金曜日)午後2時20分から4時まで
・ヨーガ…12月4日(月曜日)・18日(月曜日)午後3時半から4時半まで
・太極拳…12月14日(木曜日)午後2時から3時半まで
場所：すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号)
内容：初級者向け健康講座
対象：16歳以上の方
定員：
・ヨーガ…各先着24人
・その他…各先着30人
費用：
・ボイスエクササイズandテクニック…各1,200円
・ヨーガ…各700円
・太極拳…1,000円
持ち物：
・ヨーガ・太極拳…飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：事前に、すみだ生涯学習センター事業課【電話】03-5247-2010へ
*すみだ生涯学習センターのホームページからも申込可
*空きがあれば当日会場でも申込可

◇中川レガッタ2023
日時：12月10日(日曜日)午前9時半から午後4時半まで
*受け付けは午前8時半から
場所：平井橋艇庫(立花三丁目29番10号)周辺の旧中川
内容：ナックルフォア(5人乗りボート)による300メートルレース大会
対象：区内在住在勤在学または区内団体に所属している小学校4年生以上で構成されたグループ(5人1組)
定員：先着4組
費用：無料
持ち物：飲物、タオル
*用具の貸出しあり
*動きやすい服装で参加
申込み：事前に専用サイトから申込み
*受け付けは11月24日まで

問い合わせ：
日本ローイング協会【電話】03-5843-0461
スポーツ振興課スポーツ振興担当【電話】03-5608-6312

◇第203回すみだ文化講座・ひきふね図書館10周年記念特別講座「玄孫(やしゃご)が語るすみだ生まれの勝海舟」
日時：12月17日(日曜日)午後2時から4時まで
*開場は午後1時半
場所：
・会場…ひきふね図書館(京島一丁目36番5号)
・オンライン…オンライン会議システム「Zoom」を使用
講師：高山　みな子氏(フリーランスライター)
定員：
・会場…先着30人程度
・オンライン…先着50人程度
費用：無料
申込み：11月22日午前9時から
・会場…講座名・氏名・電話番号を、直接または電話、ファクスで、ひきふね図書館【電話】03-5655-2350・【FAX】03-5655-2351へ
*手話通訳を希望する方は11月30日までに申込みが必要
・オンライン…墨田区立図書館のホームページから申込み
*詳細は墨田区立図書館のホームページを参照

◇区総合運動場4周年記念イベント
日時：12月23日(土曜日)午前9時から午後9時まで
場所：区総合運動場(堤通二丁目11番1号)
内容：トレーニング室の利用(2時間、延長なし)、インボディ体組成測定や各種イベントの実施
*イベントの内容や実施時間の詳細は、フクシ・エンタープライズ墨田フィールドのホームページまたはインスタグラムを参照
対象：中学生以上
*中学生は有酸素運動と自重トレーニングのみ利用可
費用：無料
持ち物：室内用の運動靴
*動きやすい服装で参加
申込み：当日直接会場へ

問い合わせ：フクシ・エンタープライズ墨田フィールド(区総合運動場)
【電話】03-3611-9070

◆イベント
◇大学連携事業「UDCすみだ“超文化祭”」
日時：
・展示…11月29日(水曜日)から12月3日(日曜日)まで
・ワークショップ、工作イベント…12月3日(日曜日)午前10時から午後4時まで
場所：千葉大学墨田サテライトキャンパス(文花一丁目19番1号)
内容：千葉大学・iU情報経営イノベーション専門職大学等による、福祉・まちづくりに関する展示・ワークショップ、子ども向け工作イベント、焼き芋の試食、薬膳茶の試飲等
費用/申込み：
・展示…無料/当日直接会場へ
・ワークショップ、工作イベント…UDCすみだのホームページを参照

問い合わせ：行政経営担当
【電話】03-5608-6230

◇すみだ未来都市共創フォーラム
日時：12月11日(月曜日)午後5時から8時まで
場所：すみだリバーサイドホール2階イベントホール(区役所に併設)
内容：区内でSDGs(エスディージーズ)に取り組む事業者・団体等が、SDGs達成に向けて話し合い、参加者同士でつながる
対象：
・区内で事業または活動を行う個人事業主または法人・団体
・区内の大学に通う大学生
定員：100人(抽選)
費用：無料
申込み：11月28日までに専用サイトから申込み

問い合わせ：SDGs未来都市政策調整担当
【電話】03-5608-6231