講座・教室・催し(2)

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◆健康・福祉(続き)
◇仮想現実の世界を気軽に体験してみませんか?「VR体験会」
日時：6月27日(火曜日)
・午前10時から
・午前10時20分から
・午前10時40分から
・午前11時から
*体験時間は15分
場所：立花ゆうゆう館(立花六丁目8番1号102号室)
内容：スマートフォンでVR(仮想現実)の世界を体験する
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：各1人(抽選)
費用：無料
持ち物：個人登録証
申込み：6月22日までの午前9時から午後5時までに立花ゆうゆう館【電話】03-3613-3911へ
*個人登録証の番号が必要

◇第22回日本高気圧環境・潜水医学会関東地方会学術集会区民公開講座
日時：7月1日(土曜日)午前10時から11時半まで
*受け付けは午前9時半から
場所：すみだ産業会館(江東橋三丁目9番10号)
テーマ：「高気圧酸素治療とは?」「高気圧酸素治療を受けてみて」「地域災害医療の際の災害用多目的車両Medical-ConneXの活用について」
対象：区内在住の方
定員：先着100人
費用：無料
申込み：住所・氏名・年齢・電話番号を、ファクスまたはEメールで6月28日までに東京曳舟病院第22回日本高気圧環境・潜水医学会関東地方会学術集会準備委員会【FAX】03-5655-1136・【E-mail】touhiki.hbo@gmail.comへ
*空きがあれば当日会場でも申込可

問い合わせ：
東京曳舟病院第22回日本高気圧環境・潜水医学会関東地方会学術集会準備委員会【電話】03-6657-1035
保健計画課保健計画担当【電話】03-5608-6189

◇呼吸と気づきのストレッチ(全10回)
日時：7月3日から9月25日までの月曜日　午前10時から11時まで
*7月17日、8月21日、9月18日を除く
場所：八広地域プラザ(八広四丁目35番17号)
内容：呼吸を整え、心と体のストレッチを行う
対象：20歳以上の方
定員：先着15人
費用：5,000円
申込み：事前に八広地域プラザ【電話】03-6657-0471へ
*受け付けは6月28日までの午前9時から午後8時まで(6月19日は休館)
*動きやすい服装で参加

◇高齢者の初心者スマホ入門教室“孫世代のスタッフとワクワクした時間を過ごしましょう”(全4回)　
日時：7月4日から25日までの毎週火曜日　午後1時半から3時半まで
場所：梅若ゆうゆう館(墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内)
内容：スマートフォンの電源の入れ方からユーチューブの視聴方法までを学ぶ
対象：区内在住の60歳以上で、スマートフォンの初心者
定員：12人(抽選)
*初参加者を優先
費用：無料
申込み：6月12日から16日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館【電話】03-5630-8630へ
*詳細は梅若ゆうゆう館のホームページを参照

◇第2期健康づくり教室「健康習慣を身につけよう!“運動と食事”」(各全10回)
日時：7月5日から9月20日までの水曜日
・午後1時半から2時50分まで
・午後3時から4時20分まで
・午後6時から7時20分まで
*8月2日・16日を除く
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
内容：リズム体操、ボールや棒を使ったストレッチなどの実技と、食事や栄養の講話
対象：区内在住の20歳以上で、医師から運動を制限されていない方
定員：各10人(抽選)
費用：無料
申込み：6月20日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ

◇身体障害者向け「七夕フラワーアレンジメント教室」
日時：7月6日(木曜日)午前10時から正午まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住で身体に障害のある方
定員：10人(抽選)
費用：2,000円
申込み：教室名・住所・氏名・電話番号・ファクス番号を、直接または電話、ファクスで6月17日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721・【FAX】03-5608-3720へ
*申込時に手話通訳・ヒアリング(磁気)ループの希望可

◇高齢者「七夕フラワーアレンジメント教室」
日時：7月6日(木曜日)午後1時半から3時半まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：10人(抽選)
費用：2,000円
申込み：6月18日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者にはがきを送付

◇高齢者「自彊術(じきょうじゅつ)教室(運動教室)」(全4回)
日時：7月7日から28日までの毎週金曜日　午前10時から正午まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
内容：31の動作で構成された運動を行う
対象：区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されておらず、全日程参加できる方
定員：10人(抽選)
費用：無料
申込み：6月18日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者にはがきを送付

◇食生活講習会「できることから始めよう“自分流の減塩生活”」
日時：7月13日(木曜日)午後1時半から3時まで
場所：向島保健センター(東向島五丁目16番2号)
内容：減塩や栄養バランスを整えるポイントや簡単レシピを学ぶ
対象：区内在住在勤の方
定員：先着16人
費用：無料
申込み：6月12日午前8時半から電話で向島保健センター【電話】03-3611-6135へ