講座・教室・催し(3)

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◆健康・福祉(続き)
◇10年後、20年後も元気でいるために「元気生き生き体操教室」(各全10回)
日時：
・第1会場…9月6日から11月8日までの毎週水曜日
・第2会場…9月8日から11月17日までの金曜日
*11月3日を除く
*時間はいずれも午後1時10分から2時40分まで
場所：
・第1会場…すみだ女性センター(押上二丁目12番7号111号室)
・第2会場…本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
内容：介護予防を柔道整復師から学ぶ
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない方
*ほかにも要件あり
*未受講者を優先
定員：各25人(抽選)
費用：無料
申込み：教室名・希望会場・住所・氏名・年齢・電話番号を、電話またはファクスで8月14日までに高齢者福祉課地域支援係【電話】03-5608-6178・【FAX】03-5608-6404へ

◇高齢者向け「七宝焼教室」(全3回)
日時：9月6日・13日・20日いずれも水曜日　午後1時半から3時半まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住の60歳以上で、全日程参加できる方
定員：10人(抽選)
費用：2,000円
申込み：8月10日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者には後日はがきを送付

◇運動と食の健康習慣づくりに!「すみだテイクテン教室」(全8回)
日時：9月6日・20日、10月4日・18日、11月1日・15日・29日、12月13日いずれも水曜日　午後2時から3時半まで
場所：すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号)
内容：やさしい体操と栄養の講話
対象：区内在住の65歳以上で、医師から運動を制限されていない本教室未受講者
*ほかにも要件あり
定員：25人(抽選)
費用：無料
申込み：教室名・住所・氏名・年齢・電話番号またはファクス番号を、直接または電話、ファクスで8月24日までに高齢者福祉課地域支援係(区役所4階)【電話】03-5608-6178・【FAX】03-5608-6404へ

◇認知症サポーター養成講座
日時：9月8日(金曜日)午後6時から7時半まで
場所：区役所会議室131(13階)
内容：認知症について学ぶ
対象：区内在住在勤の方
定員：先着30人
費用：無料
申込み：事前に同愛高齢者みまもり相談室(亀沢2丁目23番7号　塚越ビル1階)【電話】03-3625-6421へ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝日を除く)

◇障がい者水泳教室
日時：9月10日・17日・24日いずれも日曜日
・午前9時から9時50分まで
・午前10時から10時50分まで
場所：両国屋内プール(横網一丁目8番1号)
対象：区内在住在勤在学で
・午前9時から…愛の手帳(療育手帳)または精神障害者保健福祉手帳をお持ちの方
・午前10時から…身体障害者手帳をお持ちの方
定員：各先着10人
*1日のみの参加も可
費用：無料
持ち物：記名した水泳帽・水着・タオル
申込み：8月1日午前10時から両国屋内プール【電話】03-5610-0050へ
*窓口での申込みを優先
*着替え・トイレの介助が必要な場合は介助者の同伴が必要
*詳細は申込先へ

◇高齢者イベント「長寿のつどい」
日時：9月10日(日曜日)午後1時半から3時半まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
内容：ものまね芸人とバルーン漫談師によるショー
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：40人(抽選)
費用：無料
申込み：8月10日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者には後日はがきを送付

◇毎年1回はチェックをしましょう「高齢者身体能力測定会」
日時：9月13日(水曜日)・14日(木曜日)
・1部…午前10時から正午まで
・2部…午後1時半から3時半まで
場所：
・9月13日…すみだ生涯学習センター(東向島二丁目38番7号)
・9月14日…区総合体育館(錦糸四丁目15番1号)
内容：体組成測定、体力測定(握力、通常歩行速度、開眼片足立ち)、生活機能評価、フレイル予防ミニ講座、通いの場の紹介等
対象：区内在住の65歳以上で、個別の支援を必要とせず、医師から運動を制限されていない方
*ペースメーカーを装着している方は体組成測定は不可
定員：各先着30人
費用：無料
申込み：事前に催し名、希望日・部、住所、氏名、年齢、電話番号、ペースメーカーの有無を、電話またはファクスで高齢者福祉課地域支援係【電話】03-5608-6178・【FAX】03-5608-6404へ

◇認知症サポーターステップアップ教室(各全4回)オレンジカフェすみだ(北部)実習コース
日時：
・講義等…9月20日、10月18日、12月20日
・実習…11月8日
*いずれも水曜日
*時間はいずれも午後1時半から3時半まで
場所：
・講義等…区役所会議室122(12階)
・実習…八広はなみずき高齢者支援総合センター(八広五丁目18番23号)
内容：認知症の方への接し方やボランティアについての講義、グループワーク、オレンジカフェすみだでのボランティア実習
対象：区内在住在勤の認知症サポーター養成講座修了者で、原則全日程参加でき、教室終了後にボランティアとして活動を希望する方
定員：各先着5人程度
費用：無料
申込み：事前に電話で高齢者福祉課地域支援係【電話】03-5608-6502へ
*受け付けは8月31日まで

◇認知症サポーターステップアップ教室(各全4回)オレンジカフェすみだ(南部)実習コース
日時：
・講義等…9月20日(水曜日)、11月17日(金曜日)、12月20日(水曜日)
・実習…10月19日(木曜日)
*時間はいずれも午後1時半から3時半まで
場所：
・講義等…区役所会議室122(12階)
・実習…本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
内容：認知症の方への接し方やボランティアについての講義、グループワーク、オレンジカフェすみだでのボランティア実習
対象：区内在住在勤の認知症サポーター養成講座修了者で、原則全日程参加でき、教室終了後にボランティアとして活動を希望する方
定員：各先着5人程度
費用：無料
申込み：事前に電話で高齢者福祉課地域支援係【電話】03-5608-6502へ
*受け付けは8月31日まで