講座・教室・催し(3)

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◆健康・福祉(続き)
◇ひきこもり家族会“オープンダイアローグに基づいた手法で「開かれた対話」を行います”
日時：1月19日(日曜日)午前10時から正午まで
場所：本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
費用：無料
申込み：
・初回の方…事前に氏名・住所を電話、Eメールで、問合せ先へ
・2回目以降の方…当日直接会場へ
担当課：厚生課

問い合わせ：ひきこもり相談窓口「すみ家」
【電話】080-9817-4740・【E-mail】ps-support@kame.co.jp

◇“ボランティア活動の紹介、活動時の注意点の説明等”ボランティア説明会
日時：1月20日(月曜日)午前10時から11時半まで
場所：すみだボランティアセンター分館(緑四丁目4番12号　メゾンベール錦糸町1階)
対象：ボランティアを始めようと考えている方
定員：先着15人
費用：無料
申込み：事前に、すみだボランティアセンター(東向島二丁目17番14号)【電話】03-3612-2940へ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで

◇季節の飾りを作ってみよう「バレンタインのオーナメント」
日時：1月21日(火曜日)午後2時から3時半まで
場所：立花四丁目集会所(立花四丁目8番10号)
内容：バレンタインデー用の壁掛けを作る
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：10人(抽選)
費用：無料
持ち物：個人登録証
*お持ちでない方は発行
申込み：電話で、1月16日までに立花ゆうゆう館【電話】03-3613-3911へ
*受け付けは月曜日から土曜日までの午前9時から午後5時まで
*当選者には1月17日に連絡
担当課：高齢者福祉課

◇ローズティーの会(同愛認知症家族会)
日時：1月24日(金曜日)午後1時半から3時まで
場所：本所地域プラザ(本所一丁目13番4号)
内容：認知症の家族を介護している方の悩みの共有、情報交換
対象：区内在住で、認知症の家族を介護している方
定員：先着10人
費用：無料
申込み：事前に同愛高齢者支援総合センター(亀沢二丁目23番7号)【電話】03-3624-6541へ
担当課：高齢者福祉課

◇“ウォーキングの要点を学び、効果を実感!”健康ウォーキング教室
日時：1月28日(火曜日)午後1時半から3時頃まで
*受け付けは午後1時から
場所：ひがしんアリーナ(区総合体育館)(錦糸四丁目15番1号)
対象：区内在住で老人クラブ未加入の方
*老人クラブ加入者は別途募集
定員：先着20人
費用：無料
申込み：1月14日午前10時から電話で、墨田区老人クラブ連合会事務局【電話】03-5608-6167へ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前10時から午後4時まで(祝休日を除く)
担当課：高齢者福祉課

◇認知症普及啓発講座「運動生活で認知症の発症を遠ざけよう」
日時：1月29日(水曜日)午後2時から3時半まで
場所：ぶんか高齢者支援総合センター(文花一丁目29番5号　都営文花一丁目アパート5号棟1階)
内容：日々の生活で取り組める認知症予防の運動を学ぶ
定員：先着20人
費用：無料
申込み：事前に、ぶんか高齢者支援総合センター【電話】03-3617-6511へ
担当課：高齢者福祉課

◇区民医療フォーラム「人生100年時代＂自分らしく生き抜くために知っておきたいこと＂」
日時：2月2日(日曜日)午後1時半から3時まで
場所：すみだリバーサイドホール2階イベントホール(区役所に併設)
内容：
・第1部…講演「かかりつけ医の役割・最期までサポートしていくために」「ACP(人生会議)について」
・第2部…パネルディスカッション
対象：区内在住在勤の方
定員：先着200人
費用：無料
申込み：事前にオンライン申請か、氏名・住所・電話番号をファクスで、墨田区医師会事務局【FAX】03-3616-7185へ
*受け付けは1月24日まで

問い合わせ：保健計画課データ活用推進担当
【電話】03-5608-1305

◇“懐かしいメロディーに合わせ、いきいきワクワク楽しく体を動かす”シニア「懐メロ健康体操教室」(全4回)
日時：2月5日から26日までの毎週水曜日　午前10時から正午まで
場所：梅若ゆうゆう館(墨田一丁目4番4号・シルバープラザ梅若内)
対象：区内在住の60歳以上で、医師から運動を制限されていない方
定員：20人(抽選)
費用：無料
申込み：1月17日までの午前9時から午後5時までに梅若ゆうゆう館【電話】03-5630-8630へ
*詳細は申込先HPを参照
担当課：高齢者福祉課

◇第10回墨田区・千葉大学区民向け公開講座「動脈硬化・肥満・老化を学んで健康長寿を目指そう!」
日時：2月9日(日曜日)午前10時から11時半まで
場所：千葉大学墨田サテライトキャンパス(文花一丁目19番1号)
内容：動脈硬化・肥満・老化に関する最近の医学的な考え方や、健康長寿をめざすためのポイント・注意点を学ぶ
定員：先着200人
費用：無料
申込み：事前にオンライン申請

問い合わせ：行政経営担当
【電話】03-5608-6230

◇1から完成まで、楽しく学べる折り紙技術!高齢者「折り紙教室」(全3回)
日時：2月13日・27日、3月13日いずれも木曜日　午後2時から4時まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住の60歳以上で、全日程参加できる方
定員：12人(抽選)
費用：100円
申込み：1月20日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者にはがきを送付