講座・教室・催し(3)

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◆健康・福祉(続き)
◇高齢者「やさしい筋力体操教室」(全4回)
日時：4月9日から30日までの毎週水曜日　午後1時半から3時半まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住の60歳以上で医師から運動を制限されておらず、全日程参加できる方
定員：14人(抽選)
費用：無料
申込み：3月9日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者にはがきを送付

◇お花を選んで作る、あなただけのインテリア!高齢者「ハーバリウム教室」
日時：4月10日(木曜日)午前10時から正午まで
場所：すみだ福祉保健センター(向島三丁目36番7号)
対象：区内在住で60歳以上の方
定員：10人(抽選)
費用：1,000円
申込み：3月9日までに、すみだ福祉保健センター【電話】03-5608-3721へ
*当選者にはがきを送付

◆子育て・教育
◇コース型教室「キッズチアダンス」「ジュニアチアダンス」の1回体験
日時：2月26日から3月26日までの毎週水曜日
・キッズチアダンス…午後3時15分から4時15分まで
・ジュニアチアダンスA…午後4時25分から5時25分まで
・ジュニアチアダンスB…午後5時35分から6時35分まで
場所：スポーツプラザ梅若(墨田一丁目4番4号)
対象：小学生以下
定員：各先着20人
費用：各1,100円
*体験以降は残り回数×1,100円
持ち物：ポンポン(お持ちの方のみ)、室内用の運動靴、タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：事前にスポーツプラザ梅若【電話】03-5630-8880へ
*詳細は問い合わせるか、申込先HPを参照
担当課：スポーツ振興課

◇産後ママのボディメンテナンス
日時：3月15日(土曜日)午前9時半から10時15分まで
場所：八広地域プラザ(八広四丁目35番17号)
内容：ピラティス・骨盤ボディメイクを中心としたエクササイズ
対象：産褥期(さんじょくき)(産後の安静期約2か月)を過ぎた母親
*子どもの同室可
定員：先着10人
費用：500円
持ち物：タオル、飲物
*動きやすい服装で参加
申込み：事前に八広地域プラザ【電話】03-6657-0471へ
*受け付けは3月10日まで
担当課：地域活動推進課

◇多胎児家庭のつどい　すみだ「ふたご・みつごの育児について、みんなで語り合いませんか!」
日時：3月19日(水曜日)午前10時から11時半まで
場所：すみだ保健子育て総合センター(横川五丁目7番4号)
内容：保育士に育児の悩みを相談し、参加者同士で交流する
対象：区内在住で3歳以下の多胎児を子育て中の方
定員：先着10組
費用：無料
申込み：事前にオンライン申請、電話で、子育て支援総合センター【電話】03-3622-1150へ
*電話での受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝休日を除く)
*事前申込みによる一時保育あり(先着4組)

◆仕事・産業
◇すみサポビジネスセミナー　今こそ!簡易版BCPセミナー
日時：3月12日(水曜日)午後2時から4時まで
場所：すみだビジネスサポートセンター(区役所1階)
対象：区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方
定員：各先着5人
費用：無料
持ち物：筆記用具
申込み：事前にオンライン申請か、催し名、事業所の名称・所在地、参加者の氏名・電話番号・EメールアドレスをEメールで、すみだビジネスサポートセンター【電話】03-5608-6360・【E-mail】info@sumisapo.jpへ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝休日を除く)
担当課：経営支援課

◇すみサポビジネスセミナー　もう悩まない!ハラスメント対応術
日時：3月14日(金曜日)午後2時から4時まで
場所：すみだビジネスサポートセンター(区役所1階)
対象：区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方
定員：各先着5人
費用：無料
持ち物：筆記用具
申込み：事前にオンライン申請か、催し名、事業所の名称・所在地、参加者の氏名・電話番号・EメールアドレスをEメールで、すみだビジネスサポートセンター【電話】03-5608-6360・【E-mail】info@sumisapo.jpへ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝休日を除く)
担当課：経営支援課

◇すみサポビジネスセミナー　おしゃれなちらしが簡単にできる!Canva活用セミナー
日時：3月19日(水曜日)午後2時から4時まで
場所：すみだビジネスサポートセンター(区役所1階)
対象：区内中小企業の経営者・従業員、区内で創業希望の方
定員：各先着5人
費用：無料
持ち物：筆記用具
申込み：事前にオンライン申請か、催し名、事業所の名称・所在地、参加者の氏名・電話番号・EメールアドレスをEメールで、すみだビジネスサポートセンター【電話】03-5608-6360・Eメール：info@sumisapo.jpへ
*受け付けは月曜日から金曜日までの午前9時から午後5時まで(祝休日を除く)
担当課：経営支援課