いきいきシニア

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◆東京都シルバーパスの更新手続きは「郵送方式」です
今年度の更新手続きは、臨時対応として昨年度と同様、郵送方式で行います。現在シルバーパスをお持ちの方には、(一社)東京バス協会から8月中旬に「シルバーパス更新手続のご案内」を郵送します。更新を希望する方は「ご案内」を必ず確認し、手続きしてください。
備考：更新手続き後に1,000円で購入したパスの紛失などで再発行する場合は、「介護保険料納入(決定)通知書」などの所得確認書類が必要になる場合あり
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問い合わせ：(一社)東京バス協会・シルバーパス専用電話
【電話】03-5308-6950(平日午前9時～午後5時)

◆多摩市老人クラブ連合会多摩市民グラウンドゴルフ大会
日時：9月21日(木)午前9時30分～午後3時〔雨天時は9月28日(木)〕
場所：市民活動・交流センター
対象：60歳以上の市内在住者
定員：200人(応募者多数の場合は抽選)
料金：500円(保険料を含む)
持ち物：クラブ・ボール(お持ちの方のみ)、健康保険証、飲み物、昼食
備考：一般応募者は個人戦(8ホールを2戦)のみ
ID：1002886

申し込・問い合わせ・主催：8月7日(月)～31日(木)午後3時に、電話で、住所・氏名・年齢・電話番号を、多摩市老人クラブ連合会事務局へ
【電話・FAX】356-0309(平日午前9時30分～午後4時30分)

◆老人福祉センター令和5年度寿大学(後期)受講生募集
講座名など：下記の通り
対象：60歳以上の市内在住者
備考：応募者多数の場合は抽選。各講座10月から。日時が重複する講座の申し込み不可。
詳細は、二幸産業・NSP健幸福祉プラザ【URL】https://www.tama-fukushi.org/参照または要問い合わせ
ID：1002887

講座名　曜日・時間
絵手紙　月曜日10：00～12：00(全8回)
★リズムダンス　月曜日13：30～15：00(全8回)
歌ってフレイル予防(コーラス)　火曜日10：00～12：00(全8回)
★ヨガ1　水曜日13：00～14：20(全8回)
★ヨガ2　水曜日14：40～16：00(全8回)
★ボッチャ1　木曜日13：00～14：20(全5回)
★美姿勢と体幹　木曜日13：30～15：00(全8回)
★ボッチャ2　木曜日14：40～16：00(全5回)
ペン字　金曜日10：00～12：00(全8回)
オカリナ　金曜日13：30～15：30(全8回)
陶芸入門　金曜日14：00～16：00(全8回)
★脳活性andバランスアップトレーニング1　土曜日13：00～14：20(全8回)
★脳活性andバランスアップトレーニング2　土曜日14：40～16：00(全8回)
※★印の申し込みはいずれか1つのみ

申し込み・問い合わせ・場所：8月31日(木)必着の、往復はがき(1講座につき1枚)往信欄裏面に希望講座名・住所・氏名(ふりがな)・生年月日(年齢)・電話番号、返信欄宛名面に住所・氏名を記入し郵送、または住所・氏名を記入したはがきを直接持参で(所定申し込み用紙も記入)、〒206-0032南野3-15-1二幸産業・NSP健幸福祉プラザ3階老人福祉センター「寿大学担当」へ
【電話】356-0303

◆多摩市、(一財)多摩市体育協会主催事業　第49回多摩市民体育大会
◇多摩市健康スローピッチソフトボール競技大会
日時：9月3日(日)午前8時30分～午後5時
場所：諏訪中学校グラウンド
対象：60歳以上の市内在住・在勤者
料金：1チーム1,000円
ID：1003873

申し込み・問い合わせ：8月20日(日)までに、電話またはメールで、健康スローピッチソフトボール連盟　佐藤へ
【電話】080-1814-7074(午前10時～午後5時)【メール】s.068298ys-2710escudo@docomo.ne.jp