たまし健幸フェスタ2023～楽しむ・繋がる・元気になる～

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〔入場料無料〕
人生100年時代。いつまでも元気に暮らし続けられるように、地域活動への参加・新たな楽しみや趣味へのチャレンジに繋げるため、いろいろな情報の提供や体験を通し、自ら活動するきっかけを作るイベントです。お子さんから高齢者までの、多世代が楽しめる内容です。

日時：11月26日(日)午前11時～午後3時30分
場所：京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターA館6階アウラホール
主催：(一社)多摩マイライフ包括支援協議会(多摩市生活支援体制整備事業受託団体)
ID：1013280
申し込み：当日直接会場へ

◆楽しむ
どんな人でも楽しめるユニバーサルスポーツであるボッチャ・スポーツ輪投げ・太極拳体験。ボランティアさんと一緒に昔遊び、マジック、絵手紙体験など。当日は来場者みんなでギネス記録に挑戦する企画も開催。

◆繋がる
地域で行われているサークル活動(サロン、近トレなど)やボランティア活動紹介。これから活動を始めてみたい方の相談会。

◆元気になる
自分の血管と血流の状況を見ることができる
「血流観測会」、野菜がホントに摂れているか推測できる「ベジチェック」、身体の構成要素を測る「体組成測定」などの測定会。また、栄養や健康の相談会も開催。

◆講演会
フレイル予防や健康に関する講演、終活に備え相続をする側・される側の注意点など生活に即した講演・相談会。
内容：人生100年時代!自分らしく生きるための過ごし方と準備、100年時代を生きる女性のための健康セミナー、放っておけない実家の家と土地
講師：淵野純子氏(社会医療法人河北医療財団あいクリニックなんでも相談室)

◆「健幸」企画展示
フレイル予防などの掲示を同時開催。
日時：11月16日(木)～21日(火)
場所：京王聖蹟桜ヶ丘ショッピングセンターAB館5階連絡ブリッジ

問い合わせ：高齢支援課
【電話】338-6924【FAX】371-1200